بلفاریت باعث ایجاد التهاب در پلک‌های شما می‌شود و محرک آن می‌تواند عوامل مختلفی باشد. اگر از یک خط چشم جدید استفاده کرده‌ باشید، بدون...

در دنیای امروزی ما که دچار ترس از مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌ها است، سیب‌زمینی شهرت بدی کسب کرده است. ولی آیا واقعاً چنین است...

یکی از دلایلی که ممکن است ما وزنمان بیشتر از وزنی واقعی خودمان باشد، وجود پسماند روی دیواره‌های روده بزرگ است که از سیستم بدن خارج نمی‌شود. پاکسازی روده ...

آنورکسیا نرووسا که به آن بی‌اشتهایی عصبی نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال در غذا خوردن است. این بیماری با وزن کم غیرطبیعی بدن و ترس شدید از افزایش وزن تشخیص داده...

یکی از روش‌‌های مورد علاقه ما برای کسب این آرامش، استفاده از روغن‌های معطر اصلی برای آسودگی و راحتی ذهن و جسم است. آیا شما هم علاقه‌مندید که یکی از این روغن‌‌...

 رفلکسولوژی، روشی محبوب و لذت بخش برای کاهش وزن است. می‌توان از نقاط فشاری مختلف در پاها برای تحریک انواع مختلفی از واکنش‌های درون بدن استفاده کرد....

ما می‌دانیم که دو کار کاملاً متفاوت قبل از ورزش کردن انجام می‌شود: هیچی نخوردن ساعت‌ها قبل از ورزش و غذا خوردن درست چند دقیقه قبل از ورزش کردن...

مراقبت صحیح از لب‌ها یکی از ساده‌ترین مؤلفه‌های یک روتین زیبایی است، اما شاید اغلب مورد غفلت واقع شود. خیلی اوقات افرادی را می‌بینم که لب‌های خشکی دارند، لب‌...

خوردن یک وعده غذایی ادویه‌دار لزوماً برای هضم غذا بد نیست، اما متخصصان تغذیه می‌گویند که این غذاها می‌توانند مشکلاتی را ایجاد کند و علائمی را در بین افرادی ...

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده‌ای هستند که هنگام مصرف به عنوان بازگرداننده سلامت روده و دستگاه گوارش عمل می‌کنند. در مورد این باکتری‌ها مانند سیلیکون‌هایی که در...

مغز، تقریبا سه برابر اکسیژنش را از عضلات دریافت می‌کند. اکسیژن، برای عملکرد و بهبودی مغز بسیار حیاتی است. عملکرد بهینه مغز به یک جریان خون سالم متکی است...

با توجه به پخش شدن ویروس کرونا در سراسر جهان، جای تعجبی ندارد که مردم به شدت وحشت زده شده‌اند. برای افراد معمولی جامعه، ویروس کرونا عامل بیماری به نام کوید ...

چربی‌های شکم ناسالم‌ترین و سرسخت‌ترین چربی‌ها هستند. انجمن بازنشستگان آمریکا هشدار می‌دهد، اشخاصی که شکم بزرگ دارند، بیشتر در خطر سکته قلبی، دیابت، حمله ...

با استفاده از نمک دریایی اصل و جوش‌شیرین که هر دو به دلیل خواص سم‌زدایشان شناخته شده اند، کمی روغن نارگیل که خاصیت آب‌رسانی آن معروف است و چند قطره...

 درد کلیه می‌تواند به دلیل آسیب، عفونت، سنگ یا التهاب در کلیه بوجود آید. در این حالت، درد خفیفی را در قسمت پشت و یا پهلویتان دارید که معمولاً این درد فقط در یک طرف...
 

اتاق بخار درمانی یک سم‌زدایی عالی محسوب می‌‌شود. بخار منافذ پوست شما را باز می‌‌کند و قابلیت بالقوه بدن شما را برای از بین بردن سموم از طریق دفع عرق تقویت ...

وقتی بعد از یک وعده غذایی قهوه می‌خورید، اسید کلروژنیک موجود در آن باعث می‌شود که سرعت آزاد شدن گلوکز در بدن کاهش پیدا کند. در عین حال تولید سلول‌های ...

آفتاب سوختگی درجه یک شایع‌ترین نوع آفتاب سوختگی است و به طور معمول نیازی به مراقبت پزشکی ندارد. اینها سوختگی‌های سطحی هستند که روی لایه بیرونی پوست ...

ژل آلوئه‌ورا می‌تواند موارد مصرفی بیشتر آفتاب سوختگی‌های دردناک داشته باشد، از آن می‌توانید به عنوان ژل ابرو، کرم اصلاح و خیلی چیزهای دیگر استفاده کنید! به خواندن ...

روزه گرفتن به‌ صورت متناوب نه‌تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را هم کاهش دهد. ممکن است روزه‌ی متناوب 16.8 یا 5.2 را ...