شما پیش از این هم می‌دانستید که ترک سیگار انتخابی عالی برای داشتن سبک زندگی سالم است. در طول چند هفته اول، شما ممکن است علائم ناشی از ...

لابیرنتیت یک اختلال در گوش داخلی است. گوش داخلی شما دارای دو عصب دهلیزی است که اطلاعاتی را در مورد جانمایی سه بعدی و کنترل تعادل، به مغز ...

آنفولانزا می‌تواند شما را به مدت یک هفته یا بیشتر درگیر کنید بنابراین مهم است که در طول فصل آنفولانزا بدن خود را سالم نگه دارید. در وهله اول ...

بولیمیا نروزا بیماری پراشتهایی عصبی است. پراشتهایی عصبی یک بیماری جدی روانپزشکی است که به صورت بالقوه زندگی فرد مبتلا را در خطر قرار می‌دهد...

رها شدن از شر شکم کار بسیار سختی است. مطالعات نشان دادند که چربی اضافه شکم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و فشار خون را بالا می‌برد...

دلایل متعددی برای ایجاد خارش در گلو دارد. دلایل غیرعفونتی شامل رینیت آلرژیک، ترشحات پشت حلق، تنفس دهانی، استعمال دخانیات، ریفلاکس معده (مری) ...

ابتلا به آنفولانزا همیشه جز تجربه‌های بد حساب می‌آید. متاسفانه، علاوه بر عطسه، سرفه و گرفتگی بینی آنفولانزا معمولاً با درد ماهیچه در تمام بدن همراه است...

داشتن گلویی خشک می‌تواند به دلیل مسائل بنیادین بسیار مختلفی پدید آید و برخی از این مسائل به نسبت مهم‌تر هستند. موارد حاد خشکی گلو را معمولاً می‌توان ...

تحقیقات انجام شده به ویتامین‌های خاصی اشاره می‌کنند که دارای ترکیبات ضدالتهابی هستند. این ویتامین‌ها می‌توانند در قالب مکمل و با خوردن مواد غذاهای طبیعی که ...

محققان می‌گویند که ماسک‌های صورت باید مانع از عبور قطرات کوچک و بزرگ تنفسی شوند تا بتوان آنها را موثر در نظر گرفت. مطالعه‌ای جدید نشان داد که ماسک‌های ...

 نوشیدن آب به میزان کافی به صورت روزانه می‌تواند به شما در کم کردن وزن به صورت دائم کمک کند اما این راهی سریع برای کاهش وزن نیست. روزه آب شاید بتواند به شما ...

از آنجایی فصل آنفولانزا در حال نزدیک شدن است، ترس از همه گیر شدن آنفولانزا و کوید 19 در بالاترین سطح هشدار خود قرار دارد. در حالی که آمار ایالات متحده آمریکا ...

سندرم بینایی کامپیوتری کلمه‌ای است که برای تمام مشکلات چشم و بینایی استفاده می‌شود که در نتیجه استفاده طولانی مدت از کامپیوتر اتفاق می‌افتد. این سندرم ...

زنجبیل یک گیاه کم کالری است که برای طعم بخشیدن به غذا استفاه می‌شود. چای زنجبیل با ریشه تازه یا ریشه خشک شده زنجبیل درست می‌شود. گفته می‌شود که سوخت و ...

سندرم خستگی مزمن به حالت خستگی عمیق، عدم رفع خستگی با خواب و بدتر شدن نشانه بعد از انجام کار سنگین اطلاق می‌شود. علت اصلی این سندروم ناشناخته است اما ...

در واقع، هنگامی که صحبت از ورزش کردن می‌شود، این مشکل یکی از تجربه‌های مشترک بسیاری از اشخاص است. قسمتی از آن به این دلیل است که نگهداشتن انگیزه برای ...

در سراسر جهان، دختران 12 و 13 ساله پشت میز آشپزخانه خود نشستند و برنامه‌های خود را در قرنطینه کوید 19 و همچنین برنامه‌های ورزشی خود را به همان روشی نوشتند که ...

مهک که به صورت رایج به عنوان شیرین بیان شناخته می‌شود هم یک مکمل گیاهی محبوب است که برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود و هم ماده‌ای است که ...

گرفتگی بینی و فشار سینوس یا درد در سر و صورت می‌توانند مشکلاتی جدی برای کنار آمدن با آنها باشد. اگر شما به رویکر سنتی درمان چینی علاقه‌مند هستید، طب سوزنی ...

از زمان شیوع ویروس کرونا، استفاده از ماسک پارچه‌ای یا پوشاندن صورت در محیط‌های عمومی همه‌گیر شده است. با تبدیل وسایل محافظت شخصی ...