در حالی که ما هر روز غذا می‌خوریم، طبیعی است که مقداری غذا و مواد زائد در داخل دستگاه گوارش ما از جمله روده‌ی بزرگ جمع شوند. با این حال، این تجمع می‌تواند در دراز مدت سمی شود. 

گردو سرشار از آنتی اکسیدان، پروتئین، فیبر غذایی و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است. همه‌ی این مواد مغذی به فواید گردو کمک می‌کنند. گردو می‌تواند سیاه یا قهوه‌ای...

با افزایش سن، پوست ما شروع به خشک شدن و افتادگی می‌کند. خشکی، چین و چروک، خطوط ریز و افتادگی پوست ظاهر می‌شود که اغلب با ظاهری کدر همراه است. ماسک‌های...

آیا از لیز خوردن عینک از روی بینی یا سردرد به دلیل مناسب نبودن عینک خود خسته شده‌اید؟ زمانی که به عینک جدید نیاز دارید، ارزش آن را دارد که وقت بگذارید و اطمینان حاصل کنید که فریم‌هایی کاملاً مناسب را دریافت می‌کنید.

کفش‌های پاشنه بلند یکی از اکسسوری‌های رایج مد برای بسیاری از خانم‌ها است. ما اغلب احساس می‌کنیم که یک استایل جذاب و مناسب مهمانی بدون کفش پاشنه‌دار ناقص است. 

نوشیدن آب به طور منظم برای سلامت کلی شما مفید است و ممکن است به خلاص شدن از شر چندین مشکل در بدن شما کمک کند. سردرد، یبوست یا کم آبی، نوشیدن...

رژیم کتوژنیک یک برنامه‌ی غذایی پر‌چرب و کم کربوهیدرات است که برای کاهش وزن سریع استفاده می‌شود. ممکن است به کاهش وزن 6 تا...

بوی بد دهان می‌تواند تحقیرآمیز باشد و باعث احساس خجالت در فرد شود. همانطور که یاد می‌گیرید چگونه به راحتی و به طور مؤثر از شر بوی بد دهان خلاص...

سرکه را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از مزایای فراوان آن برای مدیریت قند خون بهره‌مند شوید. استفاده از سرکه سیب برای مدیریت دیابت مزایای متعددی دارد.

سطوح بالای قند می‌تواند منجر به دیابت شود. خوشبختانه، داروهای طبیعی نیز برای کنترل سطح قند شما عالی عمل می‌کنند. استفاده از برخی گیاهان برای کنترل دیابت...

اگرچه ممکن است به نظر برسد که به جای اینکه در بشقاب شما متعلق به یک کتاب افسانه یا داستان باشد، میوه اژدها یک میوه مغذی و سرشار از فواید سلامتی است. 

کهیر به عنوان یک واکنش آلرژیک به تغییرات دما، داروها، غذا، نیش حشرات، استرس یا نور خورشید ایجاد می‌شود. در بیشتر موارد، کهیر به خودی خود بدون هیچ مداخله‌ی پزشکی...

فواید بادام خیسانده نسبت به بادام خام قابل توجه است. بادام  سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و فواید بسیاری برای سلامتی...

فواید پوست انار ممکن است الهام بخش شما برای شروع خوردن آن باشد. خواص دارویی آن چندین فواید سلامتی دارد که بیشتر به خواص ضد باکتریایی...

تبلیغات زیادی در مورد عینک‌های مسدود‌کننده نور آبی و میلیون‌ها برند برای انتخاب وجود دارد، اما چگونه می‌توانید تشخیص دهید که عینک شما واقعاً نور آبی را مسدود می‌کند؟

فواید شلیل که با نام علمی Prunus persica شناخته می‌شود، از کاهش خطر سرطان تا بهبود سلامت قلب را شامل می‌شود. آن‌ها میوه های خوراکی درخت هلو هستند. 

برخی از مشکلات سلامتی ما درست در آشپزخانه ما راه حلی دارند. اکنون زمان آن رسیده است که چای زنجبیل را برای کاهش وزن امتحان کنیم. این چای از ریشه‌های خشک...

رژیم غذایی قلیایی به دلیل فواید متعدد سلامتی محبوب شده است. چندین متخصص تغذیه معتقدند که رژیم غذایی مدرن سرشار از مواد غذایی اسیدی است که ممکن است بر چندین...

دلایل پشت دندان درد و لثه‌ی شما ممکن است متفاوت باشد، اما یک چیز مسلم است این درد می‌تواند واقعا آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. چه به دلیل مسواک زدن...

آیا اغلب احساس خستگی می‌کنید؟ آیا خستگی و فرسودگی زندگی شما را سخت می‌کند؟ یکی از بهترین راه‌ها برای معکوس کردن این وضعیت، افزایش سطح اکسیژن در خون است.