ذرات شکر در تماس با پوست، می‌تواند پوست‌های مرده را از بین ببرد. شکر، حاوی مقداری اسید گلیکولیک است که پوست را صاف نگه می‌دارد و با پوسته پوسته ...

درست کردن کرم سفید کننده طبیعی پوست، بسیار آسان است. با این حال، معمولاً حداقل یک ماه طول می‌کشد تا تفاوت قابل توجه‌ای را مشاهده کنید. این یک ...

پروتئین‌ها مانند چربی‌ها‌ و کربوهیدرات‌ها، مغذی هستند. بدین معناست که انرژی (کالری) شما را تأمین می‌کند. بنابراین برای سلامت و عملکرد بدنتان در بالاترین ...

بعد از یک روز طولانی، پوست شما نیاز به شستشوی مجدد دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که آلوئه‌ورا برای تغذیه پوست شما عالی است. آلوئه ورا به دلیل ...

اگر می‌خواهید پوست شما شفاف و سالم باقی بماند و آرایش بی‌عیب و نقصی داشته باشید، باید مرتب براش‌های آرایشی خود را بشویید تا از شر مواد آرایشی ...

برای زمانی که بخواهید عیبی را روی صورتتان بپوشانید، میکاپ یک گزینه بسیار عالی است. به جای اینکه از چند لایه کرم استفاده کنید، توصیه می‌شود که از ...

بیشتر افراد در رژیم‌ غذایی خود، بیشتر از مقدار مورد نیازشان روی دریافت می‌کنند. با این حال اگر باردار و یا به بیماری گوارشی مبتلا هستید، ممکن است ...

مصرف کربوهیدرات‌ها، آسان‌ترین و بهترین روش برای کاهش وزن هستند. کربوهیدرات‌ها انرژی لازم را برای شما فراهم می‌کنند علی الخصوص اگر ...

ویتامین A از ضروری‌ترین ویتامین‌هایی است که بدن به آن نیاز دارد. این ویتامین باعث سلامت پوست، تقویت بینایی و سیستم ایمنی می‌شود. ویتامین A در...

یک تونر خوب، می‌تواند مانند یک سلاح مخفی در روتین مراقبت از پوست شما باشد. تونر به شما کمک می‌کند تا کثیفی و گرد و خاک باقیمانده روی پوست‌تان ...

آفتاب سوختگی، یک مشکل شایع است و هر ساله حدود 42 درصد از مردم را با این مشکل مواجه می‌کند. گرچه شایع است، اما در صورت تجربه کردن آن بیش از ...

هیپراوریسمی یا اسید اوریک بیش از حد، همیشه در بدن باعث بروز علائم نمی‌شود. با این حال، شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های بیشتری مانند ...

در حالی که می‌توان از چند نکته و ترفند ساده برای پنهان کردن لکه‌ها و رنگ پریدگی پوست استفاده کرد، پنهان کردن چین و چروک‌ها کار سختی است...

سی سی کرم یا "کنترل کننده رنگ" یک محصول آرایشی سبک است که می‌تواند به جای فاندیشن یا پرایمر مورد استفاده قرار گیرد. سی سی کرم به پنهان کردن ...

اگر پوست خشکی دارید، می‌دانید که میکاپ کردن چقدر می‌تواند سخت و دشوار باشد. میکاپ به جای جذب شدن به پوست، به نواحی خشک آن می‌چسبد و ...

برای محافظت از ذهنتان از همین حالا دست به کار شوید. افرادی که بیشتر عمر می‌کنند، دچار زوال عقل در پیری می‌شوند. با مصرف طیف وسیعی از غذاهای ...

پوست بزرگترین عضو بدن است و به طور مداوم با آب و هوا در تماس است. آلاینده‌ها و گرد و غبار موجود در محیط می‌توانند منافذ شما را مسدود کنند و ...

انتخاب میان وعده‌هایی که به کنترل قند خون کمک می‌کنند، بخش مهمی از مدیریت سلامتی شماست. به خصوص اگر شما دیابتی هستید و بدنتان برای ...

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با مصرف دارو و تغییر شیوه زندگی قابل کنترل است. اغلب داروهای تجویز شده برای پسوریازیس، واکنش ایمنی...

فارنژیت باکتریایی، گلودردی است که در اثر باکتری ایجاد می‌شود. شایع‌ترین باکتری که مسئول آن است، استرپتوکوک گروه A است. گرچه کلامیدیا و سوزاک ...