ویتامین E در بسیاری از عملکردهای بدن نقش حیاتی دارد. اما بسیاری از ما اغلب از گنجاندن این ماده مغذی در رژیم غذایی خود غفلت می‌کنیم و در نهایت دچار کمبود می‌شویم.

ویتامین E در بسیاری از عملکردهای بدن نقش حیاتی دارد. اما بسیاری از ما اغلب از گنجاندن این ماده مغذی در رژیم غذایی خود غفلت می‌کنیم و در نهایت دچار کمبود می‌شویم. 

روغن آفتابگردان یا روغن تخمه‌ی آفتابگردان سرشار از ویتامین E است. رنگ آن طلایی روشن است و مزایای مهمی برای بدن ما دارد. چربی‌های اشباع کم و...

آیا تا به حال به فواید و تاثیراتی که روغن فندق برای پوستتان دارد فکر کرده‌اید؟روغن فندق سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین...

روغن دانه زیره سیاه که عموماً به عنوان روغن سیاه دانه شناخته می‌شود، مدت‌هاست که در رژیم‌های مراقبت از پوست آسیایی و خاورمیانه (به ویژه در هند) استفاده می‌شود...

اسانس گل رز از گلبرگ‌های گل به دست می‌آید، در حالی که روغن میوه نسترن (یا همان روغن گل رز) از دانه‌های روغنی موجود در باسن گل رز به دست می‌آید...

فرقی نمی‌کند که شما به دنبال هیدراته کردن تکه‌های خشک پوست خود باشید یا بخواهید درخششی براق به پوست صورت خود هدیه بدهید، استفاده از روغن بادام می‌تواند به ...

معمولاً هنگام استفاده موضعی از ویتامین E، در صورت نداشتن حساسیت به آن، باعث رساندن هیچ آسیبی به پوست خود نمی‌شوید. اگر به آن حساسیت دارید، این ویتامین ...

در اصل طب سوزنی یک عمل طبی مربوط به قرن‌ها پیش در آسیای شرقی است که به طور خاص مکانیسم خود درمانی طبیعی بدن را حمایت می‌کند. سوزن‌های کوچک و...

روغن زیتون مانند روغن نارگیل و سایر روغنهای طبیعی می‌تواند باعث شگفتی پوست‌تان شود، از آبرسانی گرفته تا خواص ضد پیری. ما معتقدیم که این روغن خوراکی محبوب...

ویتامین C باعث کاهش علائم پیری، کاهش هدر رفتن آب در سلول‌های پوستی، افزایش نرمی و کشش پوست می‌شود. استفاده از ویتامین C روی پوست ...

ویتامین E یک ماده مغذی است که فواید زیادی برای پوست و بدن دارد. هنگامی که از روغن ویتامین E به طور مستقیم روی پوست‌تان استفاده می‌کنید...