آیا تا به حال به گواتر مبتلاء شده‌اید یا کسی را می‌شناسید که مبتلاء شده باشد؟ اگر مطمئن نیستید، بارزترین علامت گواتر، برآمدگی در پایین گردن است. 

آنورکسیا نرووسا که به آن بی‌اشتهایی عصبی نیز گفته می‌شود، نوعی اختلال در غذا خوردن است. این بیماری با وزن کم غیرطبیعی بدن و ترس شدید از افزایش وزن تشخیص داده...

عضلات بدن شما دائماً توسط پروسه‌هایی که سنتز پروتئین ماهیچه و شکست پروتئین ماهیچه نامیده می‌شوند، ساخته شده و از بین می‌روند. MPB گرایش دارد که تقریبا ...

وقت آن رسیده است که برای کاهش وزن، آناناس را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید. یکی از بزرگترین مزایای آناناس این است که کالری کمی دارد ولی سرشار از مواد ...

رژیم غذایی برای همه افراد به ویژه زنان باردار یا شیرده، زنانی که بدنسازی می‌کنند، اختلال تغذیه دارند و یا در حال بهبودی از بیماری یا در حال مراقبت ...

زنان کم وزن BMI زیر 18.5 دارند. افزایش وزن و حفظ سبک زندگی سالم، می‌تواند احتمال بروز این مشکلات سلامتی را کاهش دهد. بنابراین باید وزنشان را از طریق ...