موهای گره‌دار می‌تواند مشکل‌ساز باشد، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از گره خوردن موهایتان جلوگیری کنید. استفاده از اتوهای صاف، بیگودی، سشوار، و ابزارهای حالت دهنده حرارتی، تکنیک‌های نادرست شستشوی مو، و حتی برخی از مدل‌های مو می‌تواند موهای شما را به جنگلی درهم و گره‌زده تبدیل کند. شانه نکردن موهایتان یکی دیگر از دلایلی است که نشان می‌دهد موهای شما گره خورده است. با این حال، اقدامات ساده‌ای مانند استفاده از محصولات حالت دهنده و برس‌های مناسب می‌تواند تارهای موی شما را هیدراته ، صاف و باز نگه‌دارد.
چه عواملی باعث گره خوردن مو می‌شود؟
ممکن است چند دلیل وجود داشته‌باشد که موهای شما دائماً گره می‌خورد. بافت مو، دفعات برس زدن، قرار گرفتن در معرض باد و همچنین سلامت موهای شما همگی می‌توانند از عوامل آن باشد. احتمال گره خوردن موهای شما به دلیل موارد زیر بیشتر است:
1. کمبود رطوبت
هنگامی که موهای شما فاقد رطوبت باشد، منجر به اصطکاک و کشش می‌شود که سپس باعث گره خوردن می‌شود. لایه‌های بیرونی ساقه‌ی موی شما شکسته می‌شود که در نتیجه موهایی خشن و آسیب دیده ایجاد می‌کند. کمبود آب نیز می‌تواند وضعیت موهای شما را بدتر کند.
2. شانه نکردن موهایتان
مسواک نزدن روزانه یک تهدید بزرگ برای موهای شماست. در نهایت باعث ایجاد پیچ خوردگی در موهای شما می‌شود. بدون شانه کردن، روغن یا پوست‌های مرده‌ی سر که در طول زمان ایجاد می‌شود می‌تواند سلامت موهای شما را مختل کند. برخی از افراد فقط انتهای موهای خود را باز می‌کنند و گرههای ریشه را باز نمی‌کنند. گره‌زدایی نادرست مو می‌تواند باعث گرههای بیشتری شود.
3. انتهای خشک نشده
انجام دوره‌های طولانی رنگ یا صاف کردن مداوم موها بدون کوتاه کردن منجر به دو شاخه شدن موها و وز شدن می‌شود. انتهای خشک موها نیز به راحتی می‌شکند. و زمانی که موهای شما شکافته شود، قابل ترمیم نیست. خشک می‌ماند و باعث ایجاد موخوره در موهای شما می‌شود. تارهای خشک و وز شده و نوک دو شاخه شده می‌توانند به راحتی موهای شما را در هم ببندند.
4. با موهای ریخته بخوابید
خوابیدن بدون بافتن یا بستن موها می‌تواند منجر به گره خوردن شود. گره خوردن مو می‌تواند ناشی از اصطکاک بین تارهای مو باشد. اگر موهایتان را پایین ببندید، کوتیکول‌های مو در هنگام خواب روی هم می‌سایند. یک عامل دیگر، رفتن به رختخواب با موهای خیس است. موها زمانی که خیس هستند شکننده‌تر می‌شوند، می‌توانند به سرعت وز شود و به راحتی بشکند.
5. کوتیکول‌های آسیب دیده
حالت دادن به گرما یا سشوار کشیدن مداوم می‌تواند باعث شکستن ساقه‌های مو و ایجاد اصطکاک و در نتیجه ایجاد گره شود. هنگامی که موهای شما آسیب می‌بیند، لایه‌های خارجی آن خراشیده می‌شود و لایه داخلی (قشر پوست) در معرض و بدون محافظت باقی می‌ماند. این کار آسیب به کوتیکول شما را تسریع می‌کند.
علاوه بر این، پوشیدن لباس‌های یقه بلند یا روسری‌های نخی ممکن است تمام رطوبت موهای شما را جذب کند و باعث اصطکاک شود که سپس باعث گره خوردن موها می‌شود. تجمع محصول، استفاده از نرم کننده‌های نامناسب که برای تخلخل موهای شما مناسب نیست و به تعویق انداختن روزهای شستشو، همگی منجر به گره خوردن می‌شود. اما، می‌توانید از گره خوردن موهایتان جلوگیری کنید. در بخش بعدی در مورد نحوه جلوگیری از گره خوردن موهایتان بیشتر بدانید.
چگونه از گره خوردن موهای خود جلوگیری کنیم؟
1. موهای خود را حالت دهید
صرفا فقط شامپو زدن موهایتان به اندازه کافی خوب نیست. همیشه با یک نرم کننده‌ی مناسب رطوبت را به موهایتان باز گردانید. این کار کمک می‌کند که برس شما بدون هیچ مانعی از بین موهای شما رد شود. نرم کننده موهای شما را صاف می‌کند و تارهای خشک را به طور موثر نرم می‌کند. بهتر است قبل از شستن محصول اجازه دهید چند دقیقه روی موهای شما بماند. استفاده از نرم کننده رطوبت را به موهایتان باز می‌گرداند و موهایتان را کمتر گره می‌زند. در هنگام استفاده از نرم کننده، همیشه به انتهای موها توجه بیشتری کنید.
از انگشتان خود برای باز کردن گره موهایتان استفاده کنید. این کار باعث می‌شود گره موهایتان بدون شکستگی باز شود. سپس، با یک شانه دندانه پهن، به آرامی از لابه لای ساقه‌های خود شانه بزنید.
2. از شانه دندانه پهن استفاده کنید
بهتر است از شانه دم موش یا برس روی موهای درهم استفاده نکنید، حتی اگر استفاده از برس مو می‌تواند وسوسه انگیز باشد زیرا استفاده از آن آسان است. اما، برس‌ها می‌توانند ساقه‌ها را پاره کنند و باعث آسیب بیشتر مو شوند. درعوض، از یک شانه دندانه‌دار استفاده کنید، زیرا گره‌ها را بدون کشیدن بیش از حد موهایتان به طور موثرتر از بین می‌برد. همیشه شانه زدن را از انتها شروع کنید و تا ریشه‌ها ادامه دهید.
همیشه قبل از دوش گرفتن موهای خود را برس بزنید. این کار از گره خوردن موهای شما هنگام شستن آن جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، موهای خود را زمانی که خیس هستند برس نزنید زیرا بیشتر در معرض شکستگی قرار می‌گیرند.
3. با آب سرد بشویید
این یک گام ساده و در عین حال موثر است. دوش آب گرم کوتیکول‌های مو را باز می‌کند که منجر به گره خوردن و وزی می‌شود. شستشوی موهای خود با آب سرد در انتهای دوش، کوتیکول‌های شما را می‌بندد و از شکستگی و گره خوردن جلوگیری می‌کند.
4. حوله را دور موهای خود نپیچید
پیچاندن و مالش شدید موها با حوله پارچه‌ای بلافاصله پس از حمام می‌تواند باعث ریزش و شکستگی شدید مو شود. همچنین ساختار کوتیکول‌ها را به هم می‌زند و در نتیجه نوک آن‌ها شکافته شده و موها وز می‌شوند. در عوض، موهای خود را به آرامی با حوله فشار دهید و اجازه دهید در هوا خشک شوند. حوله‌های میکروفایبر بهترین گزینه برای به دست آوردن نتایج عالی هستند. اگر می‌خواهید موهای خود را با سشوار خشک کنید، اجازه دهید قبل از سشوار کشیدن، حدود 80 درصد موها را با هوا خشک شوند.
5. از موهای خود در هنگام خواب محافظت کنید
آیا می دانستید که موهای شما در هنگام خواب ممکن است گره بخورد؟ بله، اصطکاک ناشی از تارهای مو می‌تواند باعث گره خوردن شود. برای مبارزه با این، روی یک روبالشی ابریشمی بخوابید، زیرا باعث اصطکاک نمی‌شود و از گره خوردن موهای شما جلوگیری می‌کند. از روبالشی‌های نخی استفاده نکنید زیرا بافت خشن دارند و باعث خشکی و شکستگی موهای شما می‌شوند.
علاوه‌بر این، قبل از خواب، موهای خود را آزاد ببافید یا موهای خود را به صورت موی شل ببندید تا از گره خوردن جلوگیری کنید.
6. موهایتان را مرتباً چرب کنید
برای اینکه موهایتان رطوبت مناسبی داشته‌باشد، باید آن را به طور منظم چرب کنید. روغن نارگیل ارگانیک راهی عالی برای محافظت از موهایتان است. مقداری روغن نارگیل گرم را روی موهای خشک شده خود ماساژ دهید تا آن‌ها را مرطوب کند. این ترفند روی انواع موها عالی عمل می کند. برای به دست آوردن نتایج طولانی مدت، می‌توانید روغن نارگیل را با روغن جوجوبا و زیتون مخلوط کنید. این مخلوط می‌تواند به طور موثر از گره خوردن موهایتان جلوگیری کند.
7. از ماسک‌های مو استفاده کنید
استفاده از ماسک مو یک بار در هفته می‌تواند بافت مو را به شدت بهبود بخشد و رطوبت آن را بازگرداند. این کوتیکول‌های خشک شده‌ی شما را هیدراته می کند و تسکین می‌دهد و موهای شما را ابریشمی و نرم می‌کند. برخی از موثرترین موادی که می‌توانند موهای شما را متحول کنند، ماست، عسل و روغن بادام هستند. این مواد را مخلوط کرده، خمیر را روی موهای خشک بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس بشویید.
در عرض چند هفته تفاوت زیادی در بافت موهای خود خواهید دید. اگر ماسک‌ها برای شما خیلی وقت گیر هستند، می‌توانید آب لیمو را به دو فنجان آب اضافه کنید و محلول را روی پوست سر خود ماساژ دهید. این کار موهای شما را در عرض چند روز متحول می‌کند. اینها درمان‌های موی بسیار قوی هستند که می‌توانند موهای شما را سالم، ابریشمی و کمتر مستعد گره خوردن کنند.
8. از استفاده از دستگاه‌های حرارتی خودداری کنید
ابزارهای حالت دهنده حرارتی مانند سشوار، صاف کننده و اتوی فر می‌توانند روی موهای ظریف شما تأثیر بگذارند. ممکن است اجتناب از دستگاه‌های حرارتی دشوار به نظر برسد. اما، اگر به طور مداوم از آن‌ها بدون استفاده از هیچ گونه محافظ حرارتی استفاده کنید، می‌توانند موهای شما را خشک کنند. این وضعیت بیشتر منجر به گره خوردن می‌شود. برای جلوگیری از این امر، از دستگاه‌ها در تنظیمات حرارت کم تا متوسط استفاده کنید. شما می‌توانید با استفاده از محافظ حرارتی قبل از حالت دادن به موهای خود از آسیب بیشتر جلوگیری کنید.
9. از محصولات Detangling استفاده کنید
محصولاتی مانند اسپری‌ها، سرم‌ها و نرم کننده‌ها می‌توانند گره‌ها را به طور موثر باز کنند. آن‌ها رشته موهای خشک را نرم می‌کنند و در هم تنیدگی‌ها را از بین می‌برند. اگر یک گره شما را آزار می‌دهد، مقداری محصول بازکننده گره را روی آن و ناحیه اطراف آن بمالید. همچنین می‌توانید از انگشتان خود برای جدا کردن گره‌ها استفاده کنید.
10. از محصولات حاوی الکل خودداری کنید
اگرچه طیف گسترده‌ای از محصولات وجود دارد که ادعا می‌کنند طبیعی هستند، اما بسیار مهم است که به دنبال محصولاتی باشید که به ادعای آن‌ها صادق هستند، به خصوص از نظر وجود الکل. الکل موهای شما را خشک می‌کند و بافت آن را خراب می‌کند و منجر به گره خوردن و شکستگی می‌شود. بنابراین، محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد سولفات و الکل باشند.
اکنون، بیایید چند نکته ساده را بررسی کنیم که می‌توانید برای کاهش گره‌ها و گره‌ها در موهایتان دنبال کنید.
بیشتر بخانید: با 3 روش موهای آسیب دیده را ترمیم کنید
نکاتی برای کاهش گره‌ها
اگر می‌خواهید از گره خوردن موهایتان در حین شنا یا ورزش جلوگیری کنید، بستن موهایتان به صورت بافته یا دم اسبی بهترین ایده است.
همیشه قبل از استفاده از شانه از انگشتان خود برای باز کردن گره‌ها استفاده کنید. این کار می‌تواند گره‌ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و گره گشایی را کمتر دردناک کند. همچنین موهای خود را قبل از گره زدن برش دهید.
موهای خود را هر سه ماه یکبار کوتاه کنید تا از شر موخوره خلاص شوید. همچنین اگر نمی‌توانید گرهی را از بین ببرید، آن را به عنوان آخرین راه حل کوتاه کنید.
برس زدن موهای خیس می‌تواند منجر به ریزش و شکستگی مو شود. درعوض، بلافاصله پس از خروج از حمام، از انگشتان خود برای از بین بردن گره‌ها استفاده کنید.
از استفاده از محصولات حالت دهنده‌ای که اثری بر جای می‌گذارند خودداری کنید زیرا به گره زدن موهای شما کمک می‌کنند.
بلافاصله پس از شستن موهای خود از نرم کننده استفاده کنید. این کار نه تنها موهای شما را قابل کنترل‌تر می‌کند، بلکه موخوره و وز شدن مو را نیز کاهش می‌دهد.
هر دو هفته یکبار از ماسک‌های طبیعی خانگی با موادی مانند ماست و عسل برای حالت دادن به موهای خود استفاده کنید.
برای محافظت از موهای خود در برابر آفتاب، باد، گرد و غبار و آلاینده‌ها، هنگام بیرون آمدن از روسری یا کلاه استفاده کنید.
یک ساعت قبل از شامپو کردن موهای خود را با یک روغن طبیعی چرب کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه یک روال مراقبت روزانه از موی سالم را حفظ کنیم؟
در زیر چند نکته ساده برای کاهش انواع گره خوردگی گفته شده‌است:
رفع گرههای خشک
از بین بردن گرههای خشک مخصوصاً دردناک است. قبل از شروع به باز کردن گرههای پوستی با شانه، از یک موس یا سرم برای صاف کردن کوتیکول‌های خشک استفاده کنید.
رفع گرههای ناشی از محصولات
استفاده‌ی بیش از حد از اسپری مو یا ژل مو می‌تواند موهای شما را سفت کند و باعث ایجاد گرههای سرسخت شود. برای از بین بردن سفتی و گره‌ها، ابتدا از یک روغن برای مرطوب کردن موهای خود استفاده کنید. این همچنین به نرم شدن انتهای خشک کمک می‌کند. روغن را به آرامی روی ناحیه مشکل‌دار ماساژ دهید و با برس روی موهای خود بمالید.
رفع گرههای مرطوب
زمانی که موهایتان خیس است، قبل از اینکه موهایتان را ببندید سرم بزنید. این کار به نرم و صاف نگه‌داشتن موهای شما کمک می‌کند.
رسیدگی به موهای درهم پیچیده است و می‌تواند تارها را بشکند. دلایل مختلفی به گره خوردن موها کمک می‌کند، از جمله استفاده نکردن از محصولات مناسب، روش‌های شستشوی نادرست، ابزارهای حالت دهنده حرارتی، و شانه نکردن یا شستن مرتب موها نکات ذکر شده در مقاله به باز شدن موها و جلوگیری از گره خوردن موهای شما کمک می‌کند. پیروی از این موارد و حفظ یک روال مراقبت از مو به راحتی به شما در مدیریت موهایتان کمک می‌کند. همچنین استفاده بیش از حد از برخی محصولات به موهای شما آسیب می‌رساند. بنابراین، همیشه قبل از استفاده دستورالعمل های‌محصول را دنبال کنید.
بیشتر بخوانید: نازک شدن مو: علل ، درمان و نکات پیشگیری
