در حالی که ما هر روز غذا می‌خوریم، طبیعی است که مقداری غذا و مواد زائد در داخل دستگاه گوارش ما از جمله روده‌ی بزرگ جمع شوند. با این حال، این تجمع می‌تواند در دراز مدت سمی شود. 

اگر قرار باشد تنها یک قدم برای داشتن یک دوران پیری پر از نشاط بردارید، آن قدم عبارت است از جلوگیری از پیر شدن التهابی به وسیله کاهش دادن ...

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های زنده‌ای هستند که هنگام مصرف به عنوان بازگرداننده سلامت روده و دستگاه گوارش عمل می‌کنند. در مورد این باکتری‌ها مانند سیلیکون‌هایی که در...