اگر فردای آن روز برای جشن مهمی دعوت شده‌اید، ممکن است بخواهید در مورد راه‌هایی برای درخشش پوست خود در طول شب بیاموزید. اما قبل از شروع میانبرها، یادآوری چند اصل مهم برای داشتن پوستی عالی و درخشان ضروری است. برای دستیابی به چهره‌ای درخشان، باید از الگوی خواب مناسب پیروی کنید، یک روال منظم پوستی داشته باشید، غذاهای مناسب بخورید، ورزش کنید و از محصولات مراقبت و زیبایی پوست مناسب استفاده کنید. با این حال، بعید است که همه‌ی ما بتوانیم این شیوه‌ها را دقیقاً دنبال کنیم. بنابراین، اگر زمان کمی دارید و می‌خواهید به سرعت به پوستی درخشان برسید، در اینجا چند روش طبیعی امتحان شده و واقعی برای شما آورده شده است.
راه‌های طبیعی برای داشتن پوستی درخشان
1. اسکراب برنج و کنجد:
این یکی از محبوب‌ترین و ساده‌ترین درمان‌های خانگی من برای ساختن اسکراب است که فوراً به پوست شما درخشندگی می‌دهد.
مقدار مساوی برنج و کنجد را یک شب خیس کنید.
صبح آن‌هارا کاملاً خردذ و ریز کنید تا به صورت پودر دربیاند.
روی بدن و صورت خود بمالید و بگذارید یک یا دو دقیقه بماند.
سپس با آب خنک بشویید.
در حالی که کنجد پوست شما را تغذیه می‌کند و از پیری جلوگیری می‌کند، دانه‌های برنج به آرامی لایه برداری می‌کنند و پوست شما را با خواص آنتی اکسیدانی خود مرطوب نگه می‌دارند. این یک ماسک عالی برای بدن و صورت است.
2. از ماسک‌های خواب استفاده کنید:
ماسک‌های خواب در هنگام خواب پوست شما را تغذیه می‌کنند. در اینجا نحوه‌ی استفاده از این محصول به طور مستقیم در دسترس است.
صورت خود را تمیز، با یک شستشوی ملایم صورت بشویید و با آب سرد بشویید.
تمام آثار آرایش را پاک کنید و پوست خود را خشک کنید.
حدود کمتر از یک قاشق چای‌خوری از ماسک خواب را بردارید و آن را با حرکات به سمت بالا روی پوست خود ماساژ دهید.
از آنجایی که ماسک‌های خواب به راحتی در پوست شما جذب می‌شوند، احساس چربی به جا نمی‌گذارند.
وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید، از یک پاک کننده‌ی ملایم برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید و با آب سرد بشویید.
3. استفاده از شیر:
شیر یکی دیگر از راه‌های طبیعی فوق العاده برای درخشندگی پوست است.
یک لایه‌ی بسیار نازک از شیر کم چرب را روی صورت خود بمالید
ماساژ را با حرکات به سمت بالا انجام دهید تا شیر کاملاً جذب پوست شود.
صبح صورت خود را با یک شستشوی ملایم صورت بشویید و خشک کنید.
شیر نه تنها به از بین بردن لکه‌های تیره‌ی صورت کمک می‌کند، بلکه پوست را هنگام خواب تغذیه می‌کند. با این حال، در برخی موارد، این درمان ممکن است منجر به جوش شود. می‌توانید گلیسیرین و آب لیمو را با گلاب مخلوط کنید و صورتتان را ماساژ دهید.
4. اسکراب و مرطوب کننده:
از یک لایه بردار ملایم برای تمیز کردن پوست و خشک کردن آن استفاده کنید.
تمام آثار آرایش را پاک کنید.
یک ماسک صورت با عسل و خاک رس درست کنید و بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند.
هنگامی که ماسک خشک شد، با استفاده از آب بسیار کمی آن را خیس کنید و به آرامی ماساژ دهید و صورت خود را حداقل 2 دقیقه ماساژ دهید.
سپس با آب سرد بشویید. خشک کنید و یک لایه نازک از کرم شب جوان کننده بمالید.
وقتی از خواب بیدار شدید، از یک لایه بردار ملایم برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید.
5. برای چشمان شما:
در حالی که درخشش صورت خود را به دست می آورید، چشم‌ها را فراموش نکنید! قرار گرفتن مداوم در معرض رایانه و کم خوابی می‌تواند شما را با حلقه‌های تیره مواجه کند. برای داشتن چشم‌های سالم می‌توانید از این راه‌های ساده استفاده کنید:
از یک ژل کانتور چشم آرامش بخش استفاده کنید که روی آبرسانی پوست اطراف چشم شما هنگام خواب کار می‌کند.
هنگام خواب از ماسک چشم برای پوشاندن چشم‌های خود استفاده کنید.
هنگام بیدار شدن از خواب چشمان خود را با آب سرد بشویید
6. روغن‌های صورت:
در زمستان از روغن‌های صورت خالص آیورودا استفاده کنید که با گذشت زمان و محصولات آزمایش شده پوست شما را تغذیه می‌کند. برای پوست‌های خشک، می‌توانید آن را یک شبه بگذارید و صبح با یک اسکراب ملایم بشویید تا پوستی درخشان داشته باشید. برای پوست معمولی، اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و با یک اسکراب ملایم بشویید. قبل از خواب مقداری اسپریتز روی صورت بمالید. هنگامی که از خواب بیدار شدید، از یک پاک کننده‌ی ملایم بدون پارابن و SLS استفاده کنید و با آب سرد بشویید. اسپری را روی صورت بزنید تا پوستی شفاف به وضوح نمایان شود.
ورزش، عادات غذایی سالم، الگوهای خواب مناسب و مراقبت منظم از پوست روش‌های مطمئنی برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان هستند. با این حال، همه نمی‌توانند این شیوه‌ها را دقیقاً دنبال کنند.
بیشتر بخوانید: خشکی پوست دور چشم: 15 درمان خانگی برای درمان آن
