اسطوخودوس یا لاوندر از خوشبوترین گیاهان دارویی و غنی از روغن‌های ضروری است که می‌تواند تاثیرات فوق العاده‌ای را به همراه داشته باشد. اسطوخدوس یک گیاه پر خاصیت است که در طب سنتی بسیار کاربرد دارد، همینطور از آن به عنوان یک خوراکی مفید استفاده می‌شود. شما می‌توانید اسطوخدوس را از عطاری‌ها تهیه کنید. متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند روزانه یک فنجان چای یا دمنوش اسطوخدوس میل کنید تا از بروز برخی از بیماری‌ها جلوگیری شود.
درمان صدمات و بیماری‌ها با اسطوخدوس
1. با اسطوخدوس صدمات جزئی را درمان کنید
برای درمان نیش زنبور عسل، نیش حشرات، سوختگی جزئی و بریدگی می‌توانید از اسطوخدوس استفاده کنید. برای نیش زنبور عسل و حشرات، کافی است یک قطره روغن اسطوخدوس را روی نیش بزنید تا التهاب، تورم و خارش ناشی از آن کاهش یابد. برای سوختگی و بریدگی، چند قطره روغن اسطوخدوس را روی آن بزنید تا باکتری‌ها را از بین ببرد و سریع‌تر بهبود یابد. روغن اسطوخدوس به عنوان یک ماده‌ی ضد درد نیز عمل می‌کند.
- شما همچنین می‌توانید چند قطره روغن اسطوخدوس را برای درمان خشکی، آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن لب‌‌هایتان استفاده کنید.
- اسطوخدوس می‌تواند روی هورمون‌های شما تاثیر بگذارد، بنابراین هنگام استفاده از روغن اسطوخدوس برای کودک‌تان با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید و از مصرف خود سرانه برای کودک‌تان اجتناب کنید.
2. با اسطوخدوس خون دماغ را بند آورید
یک قطه یخ را روی پارچه قرار دهید، سپس یک قطره از روغن اسطوخدوس را روی پارچه بریزید و آن را بپیچید. سپس آن را زیر بینی خود تا زمانی که خونریزی متوقف نشده است نگه دارید.
- در صورتی که در بالای لب‌تان احساس سرمای بیش از حد می‌کنید، می‌توانید از دو لایه پارچه استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که لایه‌ای که حاوی روغن اسطوخدوس است در لایه‌ی بیرونی قرار بگیرد.
3. با اسطوخدوس حالت تهوع و بیماری حرکت را کاهش دهید
بیماری حرکت در مسافرت‌های طولانی ایجاد می‌شود و سیستم گوارش را دچار تغییر می‌کند. از نشانه‌های بیماری حرکت می‌توان به تهوع و استفراغ اشاره کرد. بنابراین برای رهایی از حالت تهوع و بیماری حرکت، یک قطره روغن اسطوخدوس را پشت زبان خود، یک قطره را پشت گوش و یک قطره را اطراف ناف‌تان بزنید.
4. با اسطوخدوس اگزما و درماتیت را کاهش می‌دهد
چند قطره روغن اسطوخدوس را با چند قطره روغن گیاهی مورد علاقه‌تان مخلوط کنید و مقداری از آن را روی نواحی که دچار اگزما هستند بمالید. روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن کنجد تنها چند نمونه از روغن‌هایی است که می‌توانید برای درمان اگزما و درماتیت استفاده کنید. همچنین می توانید از روغن اسطوخدوس برای درمان آکنه استفاده کنید.
5. با اسطوخدوس، خواب خود را بهبود ببخشید
همانطور که قبلا گفتیم اسطوخدوس بسیار خوشبو است و خاصیت آرام بخشی دارد. شما می‌توانید بسته‌های خشک اسطوخدوس را به بالش خود وصل کنید.
- شما می‌توانید پارچه موسلین (تنظیف) که از جنس کتان است را تهیه کنید، سپس 4 الی 6 قاشق غذاخوری اسطوخدوس خشک را در آن بریزید و آن را به بالش خود بدوزید تا خواص شگفت‌انگیز آن را مشاهده کنید.
6. با اسطوخدوس، شوره سر و شپش را درمان کنید
در یک قوری به اندازه‌ی یک فنجان اسطوخدوس بریزید و دم کنید (به مدت 20 دقیقه)، اجازه دهید چای اسطوخدوس خنک شود، سپس آن را روی پوست سرتان بریزید و ماساژ دهید و در آخر آن را آب‌کشی کنید تا شوره‌ی سرتان درمان شود.
- به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونی کنندگی که اسطوخدوس دارا می‌باشد، می‌توانید از آن برای درمان شپش سر نیز استفاده کنید.
7. با اسطوخدوس، مشکلات گوارشی را درمان کنید
چای یا دمنوش اسطوخدوس، یک درمان موثر برای مشکلات گوارشی از جمله کولیک، سندروم روده، سو هاضمه و نفخ شکم می‌باشد. ابتدا با یک دمنوش سبک اسطوخدوس شروع کنید و به آرامی و با گذشت زمان آن را افزایش دهید تا با بدن‌تان سازگار شود و مشکلات گوارشی‌تان برطرف شود.
8. با اسطوخدوس، بی‌خوابی را تسکین دهید
دلایل زیادی برای بی‌خوابی وجود دارد از جمله: اضطراب، افسردگی و استرس. برای رفع مشکل بی‌خوابی، 1 الی 2 فنجان چای یا دمنوش اسطوخدوس را یک ساعت قبل از خواب بنوشید. نوشیدن چای و یا دمنوش اسطوخدوس به دلیل خاصیت آرام بخشی که دارد به شما کمک می‌کند تا خوابی راحت داشته باشید.
9. با اسطوخدوس، از قلب خود محافظت کنید
نوشیدن یک فنجان چای اسطوخدوس در روز از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و همینطور از سکته‌های مغزی نیز جلوگیری می‌کند.
تمیز کردن و خوشبو کردن با اسطوخدوس
1. فرش خود را با اسطوخدوس تمیز کنید
5 تا 6 قطره روغن اسطوخدوس را با 1 فنجان جوش شیرین مخلوط کنید. مخلوط را روی فرش خود بریزید و اجازه دهید یکساعت روی فرش بماند. فرش را به طور کامل با جاروبرقی تمیز کنید. با این کار، فرش شما با رایحه‌ای تمیز تجدید می‌شود.
2. لباسشویی خود را با اسطوخدوس خوشبو کنید
با قراردادن یک کیسه پر از اسطوخدوس در ماشین لباسشویی، می‌توانید رایحه‌ای با طراوت سبک به لباس‌های خود اضافه کنید. از این کیسه‌ها می‌توان به جای قرص‌های جرم‌گیر که مخصوص خشک‌کن هستند استفاده کنید. برای درست کردن یک کیسه اسطوخدوس در ماشین لباسشویی، کافی است یک توری یا پارچه کوچک را با اسطوخدوس خشک پر کنید و در کیسه را محکم ببندید.
- اگر از کیسه‌های سوراخ‌دار استفاده می‌کنید، آنهایی را انتخاب کنید که سوراخ بسیار ریزی دارند تا اسطوخدوس از بین آنها بیرون نیاید.
3. هوای خانه خود را خوشبو کنید
چند قاشق غذاخوری اسطوخدوس خشک را در یک قابلمه آب اضافه کنید و به مدت 2 ساعت روی اجاق گاز بجوشانید. با این کار عطر در سراسر خانه‌یتان پخش خواهد شد.
- هر از چند گاهی به قابلمه سر بزنید تا در صورت کم آب شدن بتوانید به آن آب اضافه کنید.
استفاده از اسطوخدوس در محصولات آرایشی - بهداشتی
1. یک اسکراب نارگیل اسطوخدوس خانگی بسازید
1 فنجان شکر گرانول، یک فنجان روغن نارگیل آب شده و 10 الی 15 قطره روغن اسطوخدوس را با هم مخلوط کنید.
- برای تزیین می‌توانید 2 قاشق غذاخوری اسطوخدوس خشک را در اسکراب اضافه کنید.
2. از اسطوخدوس به عنوان نرم کننده استفاده کنید
1 فنجان چای اسطوخدوس را دم کنید، سپس اجازه دهید تا خنک شود و آن را در یک بطری اسپری بریزید. چند بار در هفته چای اسطوخدوس را روی موهای ضعیف و شکننده اسپری کنید. شما می‌توانید اسپری را روی موهای مرطوب یا خشک نیز بمالید.
3. با جو دوسر و اسطوخدوس حمام کنید
حمام کردن با اسطوخدوس آرامش بخش است. شما می‌توانید 2 قاشق غذاخوری اسطوخدوس خشک و دو قاشق غذاخوری جو دوسر را در یک کیسه بریزید و وان را با آب گرم پر کنید و کیسه را درون آن قرار دهید و از آن لذت ببرید.
4. ماسک عسل و اسطوخدوس درست کنید
با استفاده از این ماسک می‌توانید صورت‌تان را مرطوب و درخشان کنید. یک قاشق غذاخوری عسل خام را با 3 قطره اسطوخدوس در یک کاسه به خوبی مخلوط کنید، سپس آن را روی گردن و صورت تمیزتان بمالید. اجازه دهید به مدت 5 الی 15 دقیقه روی پوست‌تان بماند و آن را با آب گرم آب‌کشی کنید.
بیشتر بخوانید: داشتن پوستی درخشان را با اسکراب قهوه تجربه کنید
