استرس و اضطراب بخشی از زندگی است. با این حال، گاهی اوقات، مقابله با آن‌ها می‌تواند سخت باشد. در چنین مواردی، رایحه درمانی می‌تواند کمک کننده باشد.

گرفتگی بینی و فشار سینوس یا درد در سر و صورت می‌توانند مشکلاتی جدی برای کنار آمدن با آنها باشد. اگر شما به رویکر سنتی درمان چینی علاقه‌مند هستید، طب سوزنی ...

با استفاده از نمک دریایی اصل و جوش‌شیرین که هر دو به دلیل خواص سم‌زدایشان شناخته شده اند، کمی روغن نارگیل که خاصیت آب‌رسانی آن معروف است و چند قطره...

چای نعناع، یک چای گیاهی بدون کالری با طعم شیرین است. این نوشیدنی گیاهی دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتریایی، ضد عفونی کننده، ضد التهابی...

شروع یک روز می‌تواند کل روز ما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر اراده‌ی کافی داشته باشید، می‌توانید این عادات را در خودتان ایجاد کنید و با نشاط و سرحال از خواب ...

اسطوخودوس یا لاوندر از خوشبوترین گیاهان دارویی و غنی از روغن‌های ضروری است که می‌تواند تاثیرات فوق العاده‌ای را به همراه داشته باشد. اسطوخدوس ...