آکنه زدن مشکلی است که تقریباً برای همه‌ی افراد پیش آمده است و همه‌ی ما به دنبال آن یک راه حل مؤثر برای درمان آن هستیم. در این مقاله ما به شما استفاده از پراکسید هیدروژن را پیشنهاد می‌دهیم. اما آیا استفاده از پراکسید هیدروژن برای پوست شما بی‌خطر است؟ چگونه به شما در حل مشکلات آکنه کمک می‌کند؟
پراکسید هیدروژن برای آکنه چه می‌کند؟
آکنه زمانی ایجاد می‌شود که پوست شما سبوم اضافی تولید می‌کند (روغن طبیعی که به حفظ رطوبت و سلامت پوست شما کمک می‌کند). هنگامی که سبوم بیش از حد روی پوست شما وجود دارد، مقداری از آن به همراه سلول‌های مرده و باکتری‌های پوست منافذ پوست را مسدود می‌کند. آکنه همچنین می‌تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی، سبک زندگی، ژنتیک و رشد باکتری‌ها باشد. این منجر به تشکیل جوش می‌شود.
پراکسید هیدروژن ممکن است اتم اکسیژن اضافی خود را با استفاده از پوست از دست بدهد. این فرآیند اکسیداسیون ممکن است محیط نامساعدی را برای باکتری‌هایی که باعث آکنه می‌شوند ایجاد کند، آن‌ها را از بین ببرد و به پوست شما فرصتی برای بهبودی بدهد. پراکسید همچنین به عنوان یک لایه بردار عمل می‌کند، که به لایه برداری پوست شما کمک می‌کند و پوست جدیدتر و سالم‌تری به شما می‌دهد. با خشک کردن چربی‌های روی پوست شما از ایجاد جوش‌های بیشتر جلوگیری می‌کند.
در حالی که پراکسید هیدروژن یک درمان نقطه‌ای بسیار کارآمد برای آکنه است، باید با احتیاط از آن استفاده کرد. استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند به پوست شما آسیب برساند.
نحوه‌ی استفاده از پراکسید هیدروژن برای آکنه
من لیستی از 7 روش مختلف برای استفاده از پراکسید هیدروژن برای درمان آکنه گردآوری کرده‌ام.
توجه: مطمئن شوید که محلول پراکسید هیدروژن قوی‌تر از 3٪ نباشد. اگر پوست بسیار حساسی دارید، قبل از امتحان هر یک از این راه حل‌ها با یک متخصص پوست مشورت کنید.
بیشتر این درمان‌ها باعث می‌شوند که پوست شما احساس گزگز کند، اما اگر این حالت دردناک شد، بلافاصله صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک متخصص پوست مشورت کنید.
1. پراکسید هیدروژن برای آکنه
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
پد پنبه‌ای
پراکسید هیدروژن 3 درصد
مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
پنبه را با پراکسید هیدروژن اشباع کنید.
پنبه‌ی اشباع شده را روی نواحی آسیب دیده‌ی پوست خود بمالید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده‌ی غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
2-3 بار در هفته تا زمانی که آکنه فروکش کند. اگر پوست خشکی دارید، این درمان را بیش از دو بار در هفته تکرار نکنید.
چرا این کار می‌کند؟
پراکسید هیدروژن یک ضد عفونی کننده است که ممکن است باکتری‌های آکنه را از بین ببرد و به پوست شما فرصتی برای بهبودی بدهد. همچنین به لایه برداری پوست شما کمک می‌کند و لایه جدیدتر و سالم‌تری از پوست را نشان می‌دهد.
توجه: همیشه قبل از استفاده از هر محصول یا سرم جدیدی یک آزمایش پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما هیچ حساسیتی به آن ندارد.
2. جوش شیرین و پراکسید هیدروژن برای جوش‌ها
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
1 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن
1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
کاسه شیشه‌ای / پلاستیکی
قاشق چوبی/پلاستیکی
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده صورت بشویید و خشک کنید.
جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را در یک کاسه ترکیب کنید. از یک قاشق چوبی یا پلاستیکی برای هم زدن مخلوط استفاده کنید تا یکدست شود.
این مخلوط را روی صورت خود بمالید. آن را نزدیک چشم خود قرار ندهید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
1 بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
جوش شیرین ممکن است به حفظ تعادل pH پوست شما و همچنین لایه برداری آن کمک کند. در حالی که بیشتر مردم از جوش شیرین به تنهایی برای درمان آکنه استفاده می‌کنند، در ترکیب با پراکسید هیدروژن ممکن است تمام جوش‌های روی پوست شما را از بین ببرد و سپس به پوست شما اجازه دهد بقیه‌ی کارها را انجام دهد. این درمان همچنین به خلاص شدن از شر چربی اضافی پوست شما کمک می‌کند.
3. روغن درخت چای و پراکسید هیدروژن برای آکنه
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
1 قاشق غذاخوری روغن درخت چای
1 قاشق چای‌خوری پراکسید هیدروژن 3٪
کاسه پلاستیکی/شیشه‌ای
قاشق پلاستیکی/چوبی
مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
روغن درخت چای و پراکسید هیدروژن را در یک کاسه ترکیب کنید. از یک قاشق چوبی یا پلاستیکی برای هم زدن مخلوط استفاده کنید تا یکدست شود.
این مخلوط را روی نواحی آسیب دیده بمالید. آن را نزدیک چشم خود قرار ندهید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
1-2 بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
روغن درخت چای معمولاً برای درمان آکنه استفاده می‌شود زیرا خواص ضد باکتریایی قوی دارد. این مخلوط کاملاً قوی است، بنابراین اطمینان حاصل کنید که بیش از دو بار در هفته از آن استفاده نکنید. در صورت استفاده‌ی صحیح، ممکن است از همان اولین استفاده متوجه نتایج مثبت شوید.
توجه: اگر پوست حساسی دارید، روغن درخت چای می‌تواند برای شما خشن باشد، بنابراین قبل از استفاده از آن مطمئن شوید تا از هرگونه تحریک پوستی جلوگیری کنید.
4. آب لیمو و پراکسید هیدروژن برای آکنه
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
1 قاشق چای‌خوری آب لیمو
1 قاشق چای‌خوری پراکسید هیدروژن 3٪
کاسه پلاستیکی/شیشه‌ای
قاشق پلاستیکی/چوبی
مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
آب لیمو و پراکسید هیدروژن را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. از یک قاشق چوبی یا پلاستیکی برای هم زدن مخلوط استفاده کنید تا یکدست شود.
این مخلوط را روی نواحی آسیب دیده بمالید. آن را نزدیک چشم خود قرار ندهید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده‌ی غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
آب لیمو یک عامل روشن کننده‌ی طبیعی است. هنگامی که با پراکسید هیدروژن ترکیب می‌شود، ممکن است به کاهش آکنه و همچنین روشن شدن پوست هایپرپیگمانته باقی مانده از جوش‌های آکنه کمک کند. اگر نمی‌دانید چگونه از پراکسید هیدروژن برای رفع آکنه استفاده کنید، دستورالعمل مشابه را دنبال کنید. این درمان همچنین به کنترل تولید روغن کمک می‌کند و از بروز جوش‌های آینده جلوگیری می‌کند.
5. بوراکس و پراکسید هیدروژن
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
بوراکس 1 قاشق غذاخوری
1 قاشق چای‌خوری پراکسید هیدروژن 3٪
1 قاشق غذاخوری آب
کاسه پلاستیکی/شیشه‌ای
قاشق پلاستیکی/چوبی
مرطوب کننده غیر کومدوژنیک
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
بوراکس، پراکسید هیدروژن و آب را در یک کاسه ترکیب کنید. از یک قاشق چوبی یا پلاستیکی برای هم زدن مخلوط استفاده کنید تا یکدست شود.
این مخلوط را روی نواحی آسیب دیده بمالید. آن را نزدیک چشم خود قرار ندهید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده‌ی غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
بوراکس ممکن است به لایه برداری پوست شما کمک کند و در عین حال سلول‌های مرده و باکتری‌های پوست را از بین ببرد. هنگامی که در ترکیب با پراکسید هیدروژن استفاده می‌شود، با ازبین بردن تمام باکتری‌های مولد آکنه، شروعی تازه به پوست شما می‌دهد. با این حال، اطلاعات بیشتر در این زمینه تضمین می‌شود.
توجه: اگر آکنه کیستیک دارید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید زیرا ممکن است برای درمان بیماری خود به آنتی بیوتیک‌ها و داروها نیاز داشته باشید.
6. آلوئه ورا و پراکسید هیدروژن برای آکنه
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
1-2 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن 3٪
پد پنبه‌ای
کاسه پلاستیکی/شیشه‌ای
قاشق پلاستیکی/چوبی
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
پنبه را با پراکسید هیدروژن اشباع کنید.
پنبه‌ی اشباع شده را روی نواحی آسیب دیده‌ی پوست خود بمالید.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
پوست خود را با حوله خشک کنید.
لایه‌ی نازکی از ژل آلوئه ورا را روی پوست خود بمالید. این را بگذارید روی پوستتان بماند.
1-2 بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
آلوئه ورا ممکن است با خواص ضد باکتریایی خود به مقابله با آکنه و قرمزی کمک کند. همچنین ممکن است با محتوای بالای آنتی اکسیدان، روند بهبودی را تقویت کند. بعد از اینکه پراکسید هیدروژن پوست شما را ضد عفونی کرد، ژل آلوئه ورا به تسکین قرمزی پوست کمک می‌کند و در عین حال پوست شما را تغذیه و مرطوب می‌کند.
7. آسپرین و پراکسید هیدروژن برای آکنه
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
پاک کننده‌ی صورت
حوله
5 قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن 3٪
3 عدد قرص آسپرین پودری
یک قاشق پلاستیکی/چوبی
کاسه شیشه‌ای / پلاستیکی
مرطوب کننده‌ی غیر کومدوژنیک
زمان درمان:
5 دقیقه
روش:
صورت خود را با پاک کننده‌ی صورت بشویید و خشک کنید.
آسپرین و پراکسید هیدروژن را در یک کاسه ترکیب کنید. از یک قاشق چوبی یا پلاستیکی برای هم زدن مخلوط استفاده کنید تا یکدست شود.
این مخلوط را روی نواحی آسیب دیده بمالید. آن را نزدیک چشم خود قرار ندهید.
حدود 30 ثانیه به آرامی ماساژ دهید تا پوستتان لایه برداری شود.
بگذارید حدود 5 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب سرد بشویید.
با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده‌ی غیر کومدوژنیک مرطوب کنید.
یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
چرا این کار می‌کند؟
آسپرین دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است به تسکین پوست شما کمک کند. همچنین حاوی سالیسیلیک اسید است که یک عنصر رایج در بسیاری از کرم‌های ضد آکنه است. این ترکیب پراکسید هیدروژن و آسپرین به آکنه روی پوست شما پایان می‌دهد.
مزایا و معایب استفاده از پراکسید هیدروژن برای آکنه
مزایا:
درمان مؤثر لکه‌ها
آکنه را خشک می‌کند و به پوست اجازه می‌دهد تا بهبود یابد.
پوست را لایه برداری می‌کند.
از بروز جوش‌های آینده جلوگیری می‌کند.
تولید روغن بیش از حد پوست را مهار می‌کند.
معایب:
استفاده‌ی بیش از حد ممکن است به پوست آسیب برساند و منجر به پیری زودرس شود.
برای افرادی که پوست خشک دارند توصیه نمی‌شود.
بیشتر بخوانید: 12 ماسک صورت پرتقال که باید امتحان کنید
