بسیاری از عوامل مانند آلودگی، درمان‌های شیمیایی مو یا استرس می‌توانند موهای شما را خشک، شکننده و بی روح کنند. ماسک‌های معمولی مو، رطوبت از دست‌رفته را به موهای شما می‌بخشد و موهای شما را نرم می‌کند. اما ماسک موی شبانه چیست؟ آیا استفاده از آن‌ها بی‌خطر است؟ همه ماسک‌های مو در فرمول‌های یکسان موجود نیستند. در حالی که باید مقداری از آن را قبل از شستن چند دقیقه روی موهای خود نگه دارید، برخی دیگر را می‌توانید یک شبه برای نتایج مؤثر استفاده کرد.
با این حال، به یاد داشته باشید که همه ماسک‌های مو طوری طراحی نشده‌اند که یک شبه روی موهای شما باقی‌بمانند. برخی حتی ممکن است به دلیل مواد خاصی منجر به شکستگی مو شوند. از این رو، دریافت اطلاعات صحیح در مورد ماسک‌های موی شبانه کلیدی است.
این مقاله به بررسی مزایای ماسک‌های موی شبانه، نحوه استفاده از آن‌ها و دفعات استفاده از آن‌ها می‌پردازد.
فواید یک ماسک موی شبانه
مزایای ماسک موی شبانه بسته به نوع مواد تشکیل‌دهنده آن است. با این حال، تقریباً همه ماسک‌های موی شبانه می‌توانند چند مزیت را داشته باشند. به خاطر داشته باشید که هیچ تحقیق علمی برای اثبات همین موضوع انجام نشده است:
1. مرطوب کننده شدید
داشتن لایه‌ای از مواد مغذی از ریشه تا نوک در طول شب به موهای شما زمان زیادی برای جذب تمام موادمغذی و رطوبت‌رسانی عمیق می‌دهد. گفته می‌شود که مواد تشکیل‌دهنده ماسک مو یک شبه فولیکول‌های مو را می‌پوشانند و رطوبت داخل مو را حفظ می‌کنند تا درخشندگی بهتری داشته باشند.
2. کنترل موخوره
یک ماسک موی شبانه به بهبود بافت موهای شما کمک می‌کند. این ماسک کمک می‌کند تا موهای شما رام و بدون وز نگه دارید. استفاده از هرگونه ماسک مرطوب‌کننده به موهای شما کمک می‌کند تا به جریان طبیعی خود بچسبد و بیش از حد وز نشود. ماسک موی یک شبه باعث می‌شود این چسبندگی برای مدت طولانی باقی بماند.
3. سلامت مو را بهبود می‌بخشد
به طور کلی، یک ماسک موی شبانه باید دارای مواد مغذی باشد که نوع موی خاص شما فاقد آن است. با کمک این مواد مغذی، ماسک موی شبانه مشکلات موهای شما را هدف قرار می‌دهد. این ماسک با تغذیه بیشتر موهای شما را سالم‌تر می‌کند. بسته به اینکه ماده اصلی ماسک موی شبانه شما چیست، می‌تواند کیفیت موهای شما را به طرق مختلف بهبود بخشد. به عنوان مثال، یک ماسک مبتنی‌بر زرده تخم مرغ حاوی ویتامین E است. این آنتی اکسیدان آسیب مو را کاهش می‌دهد. ویتامین E همچنین رادیکال‌های آزاد روی پوست سر را کاهش می‌دهد که رشد مو را کاهش می‌دهد.
4. گره خوردن را کاهش می‌دهد
درست همانطور که نرم‌کننده موهای شما را نرم و بدون گره می‌کند، یک ماسک یک شبه نیز به باز شدن موها کمک می‌کند و شانه‌زدن آن‌ها را آسان می‌کند. اگرچه استفاده از ماسک مو در طول شب فواید متعددی دارد، آیا همه آن‌ها برای موهای شما بی‌خطر هستند؟ ما در مورد عوامل خطر ناشی از استفاده از این ماسک‌های مو در بخش بعدی صحبت می‌کنیم.
آیا ماسک‌های موی شبانه بی‌خطر هستند؟
ماسک‌های مو قرار است برای موهای شما خوب باشند. با این حال، هنگامی که آن‌ها را یک شبه نگه دارید، احتمال بروز عوارض جانبی روی پوست سر را افزایش می‌دهید. این ممکن است به آسیب مو منجر شود.
مهم‌ترین عامل آگاهی کامل از مواد تشکیل‌دهنده ماسک شبانه است. اگر برای مدت زمان مشخصی استفاده شود، برخی از مواد تشکیل‌دهنده می‌توانند مفید باشند. اگر از آن زمان عبور کنید، می‌توانند به موهای شما آسیب برسانند.
در ادامه بخوانید تا بدانید که چگونه مواد مختلف بر روی موهای شما تأثیر می‌گذارند و بر این اساس ماسک مو را انتخاب کنید:
1. ماسک موی شبانه با پروتئین
پروتئین یک ماده عالی است که به رشد مو کمک می‌کند. با این حال، محدودیتی نیز برای آن وجود دارد. استفاده از مواد غنی از پروتئین در ماسک‌های موی شبانه خود خودداری کنید زیرا ادعا می‌شود که منجر به شکستگی مو می‌شود. اگر موهای شما بیش از حد پروتئین دریافت می‌کند، اما رطوبت دریافتی آن کافی نیست، احتمال شکننده شدن فولیکول‌های مو و ریزش مو وجود دارد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد.
توجه: ماسک‌های پروتئینی را نباید بیش از یک بار در هر 8 هفته استفاده کرد. وقتی پروتئین کراتین که در هر رشته مو وجود دارد کاهش یابد، ماسک پروتئین مفید است. با این حال، اگر از قبل پروتئین در موهای خود داشته باشید و مقدار بیشتری اضافه کنید، فضای بیشتری را در داخل تار مو اشغال کرده و آن را از داخل به بیرون کشیده می‌شود. این باعث ایجاد برآمدگی در زیر کوتیکول می‌شود و در آن زمان است که به راحتی می‌شکند.
2. ماسک موی شبانه با سرکه سیب
جامعه مراقبت از مو، سرکه سیب را به دلیل توانایی آن در براق کردن موهای شما می‌شناسد. با این حال، سرکه سیب دارای pH پایینی است که آن را بسیار اسیدی می‌کند. نگه‌داشتن آن برای مدت طولانی روی موها می‌تواند پروتئین موهای شما را از بین ببرد. علاوه‌بر این، قرار گرفتن پوست سر در معرض اسید برای مدت طولانی می‌تواند منجر به سوختگی پوست سر شود.
3. ماسک مو یک شبه با تخم مرغ
بهتر است از موادی مانند تخم مرغ پرهیز کنید، زیرا وقتی آن را در طول شب نگه دارید، می‌تواند بوی بدی به موهای شما بدهد. همچنین خطر رشد باکتریایی یا قارچی را در پی دارد که ممکن است به دلیل استفاده یک شبه ماسک مو رخ دهد. اگر برای مدت زمان کوتاه‌تری استفاده شود ممکن است برای مو مفید باشد. علاوه‌بر این، اگر به تخم مرغ حساسیت دارید، باید از ماسک موی یک شبه حاوی تخم مرغ دوری کنید.
اکنون که می‌دانید از چه نوع موادی باید در ماسک موی یک شبه دوری کنید، به خواندن ادامه دهید تا بدانید از چه نوع موادی می توانید برای انواع مختلف مو استفاده کنید.
ماسک موی شبانه برای موهای خشک و وز
اگر موهای شما کم آب است و اغلب وز می‌شود، باید از ماسک موی یک شبه حاوی مواد مرطوب‌کننده برای آبرسانی و ترمیم آن استفاده کنید. اگر می‌خواهید به موهایتان رطوبت بدهید، دو ماده عالی موز و عسل هستند.
موز حاوی سیلیس است. سیلیس در بسیاری از نرم‌کننده‌های مو برای کاهش موخوره استفاده می‌شود. عسل یک حالت‌دهنده عالی است که به موهای شما رطوبت می‌بخشد. همچنین حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند موهای شما را بیشتر تقویت کند.
آنچه شما نیاز دارید:
1 قاشق غذاخوری عسل
1-2 موز رسیده
چه باید کرد؟
موز را با چنگال له کنید. بسته به بلندی موهایتان از یک یا دو موز استفاده کنید.
عسل را به موز له شده اضافه کنید.
این مخلوط را هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
از پوست سر شروع کنید و ماسک مو را یک شبه تا نوک موهایتان بمالید.
توجه: شستشوی موز از روی مو بسیار دشوار است. از این رو بهتر است از آب موز با عسل استفاده کنید. موز و پوست آن را بجوشانید، مایع را صاف کنید، عسل را اضافه کنید تا حل شود و صبر کنید تا ماسک به اندازه کافی خنک شود تا به عنوان ماسک یک شب روی موها بمالید.
ماسک موی شبانه برای موهای آسیب دیده
اگر یک محیط کار در فضای باز دارید یا موهای خود را مرتباً حالت می‌دهید، موهای شما ممکن است آسیب زیادی ببیند. اگر به طور منظم از موهای خود مراقبت کنید، می‌توانید از پیشرفت این آسیب جلوگیری کرده و بافت طبیعی موهای خود را بازیابی کنید. دو ماده اصلی که می‌توانند به کاهش آسیب مو کمک کنند روغن نارگیل و آلوئه ورا هستند.
روغن نارگیل وزن مولکولی کمی دارد و به راحتی جذب فولیکول‌های مو می‌شود. علاوه‌بر این، اگر می‌خواهید از ریزش پروتئین موهای خود جلوگیری کنید، استفاده از روغن نارگیل ضروری است. آلوئه‌ورا حاوی آنتی اکسیدان‌ها، آنزیم‌ها، اسیدهای چرب و ویتامین‌هایی است که می‌تواند پوست سر سالم‌تری را تضمین کند.
آنچه شما نیاز دارید:
2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه نشده
چه باید کرد؟
دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در یک کاسه شیشه‌ای بریزید و آن را در مایکروویو قرار دهید تا گرم شود.
ژل آلوئه‌ورا را به روغن اضافه کنید.
مواد را هم بزنید تا قوام رب یکنواخت شود.
خمیر را از پوست سر تا نوک موهای خود بمالید.
اکنون که می‌دانید چگونه ماسک‌های موی شبانه درست کنید، اجازه دهید در مورد نحوه استفاده از آن‌ها صحبت کنیم.
نحوه استفاده از ماسک موی شبانه
بعد از اینکه نوع مناسب ماسک موی شبانه را برای مشکلات موی خود انتخاب کردید، زمان آن رسیده است که مطمئن شوید که آن را به درستی استفاده می‌کنید.
- موهای خود را بشویید: موهای خود را مانند معمول بشویید و حالت دهید.
آن را تا حدی خشک کنید: از یک حوله میکروفیبر یا یک تی‌شرت نرم استفاده کنید تا آب اضافی موهایتان را بگیرید. از سشوار استفاده نکنید زیرا هنگام استفاده از ماسک موهایتان باید مرطوب باشد. - استفاده از ماسک: موهای خود را با یک شانه به چند قسمت تقسیم کنید. برای جدا نگه‌داشتن آن‌ها از گیره یا کش مو استفاده کنید. یک قسمت را باز کنید و شروع به مالیدن ماسک مو روی آن کنید، از ریشه شروع کنید و به سمت نوک بروید. این کار را تا زمانی که ماسک مو را روی تمام قسمت‌های مو بمالید تکرار کنید.
- موهای خود را شانه کنید: هنگامی که هر اینچ از مو و پوست سر خود را با ماسک شبانه پوشانید، از یک شانه دندانه پهن استفاده کنید تا ماسک به طور یکنواخت پخش شود.
- موهایتان را محکم کنید: کلاه دوش بگذارید تا همه موهایتان سر جای خود بماند. اگر موهای بلندی دارید می‌توانید موهای خود را سنجاق بزنید. قبل از خواب یک حوله را روی بالش قرار دهید تا لک نشود.
- موهای خود را بشویید: صبح روز بعد، موهای خود را با آب معمولی بشویید. اطمینان حاصل کنید که ماسک را کاملاً بشویید.
- موهای خود را خشک کنید: موهای خود را با یک حوله نرم خشک کنید. آن را طبق معمول استایل کنید.
چند وقت یکبار باید از ماسک موی شبانه استفاده کنید؟
اگر موهای شما خشک یا آسیب دیده است، می‌توانید از ماسک موی شبانه یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. در حالی که به طور منظم از این ماسک استفاده می‌کنید، مشکلات پوست سر یا مو را که به دلیل استفاده بیش از حد یا تجمع روی مو از ماسک ایجاد می‌شود، پیگیری کنید. اگر در موهای خود احساس خارش یا نازک شدن کردید، استفاده از ماسک موی شبانه را متوقف کنید.
اگر موهای شما چرب است اما آسیب دیده است، نیازی به استفاده از ماسک موی شبانه به دفعات زیاد ندارید. مصرف را به دو هفته یکبار محدود کنید.
اگر چند ماه است که از ماسک موی شبانه استفاده می‌کنید اما تغییری در بافت موی خود مشاهده نمی‌کنید یا آسیبی به آن کاهش نمی‌یابد، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. سعی نکنید غلظت مواد موجود در ماسک مو را افزایش دهید.
آیا نمی‌دانید اگر ماسک برای مدت طولانی روی موهایتان بماند چه اتفاقی می‌افتد؟ در زیر بیابید!
چه اتفاقی می‌افتد اگر ماسک مو را برای مدت طولانی رها کنید؟
وقتی از ماسک موی شبانه‌ای که از قفسه خریده‌اید استفاده می‌کنید، باید مطمئن شوید که طبق دستورالعمل استفاده از آن استفاده می‌کنید. نگه داشتن آن برای مدت طولانی می‌تواند به طور بالقوه موهای شما را شکننده و مستعد شکستن کند. اگر ماسک موی شبانه را در خانه درست می‌کنید، حتماً از مواد ملایم استفاده کنید و آن را بیشتر از یک شب نگه ندارید.
اینفوگرافیک: عناصر کلیدی برای موهای سالم
ماسک‌ها با روغن‌های مغذی، انواع مختلف کره گیاهی و سایر مواد، هیدراتاسیون موهای شما را تقویت می‌کنند. با ترکیب مناسب مواد، می‌توان به طور طبیعی به این رطوبت دست یافت.
با بررسی اینفوگرافیک زیر، کشف کنید که این مواد مفید چیست و چه کاری می‌توانند برای موهای شما انجام دهند.
ماسک‌های موی شبانه فواید زیادی دارند. آن‌ها مرطوب‌کنندگی شدید را فراهم می‌کنند، به طور مؤثر موخوره را کنترل می‌کنند و گره‌خوردن را کاهش می‌دهند. با این حال، به شدت توصیه می‌شود قبل از استفاده از مواد تشکیل‌دهنده ماسک‌ها به طور دقیق آن‌ها را بشناسید، زیرا تعدادی از آن‌ها ممکن است بر سلامت مو تأثیر منفی بگذارند. به عنوان مثال، ماسک مو با سرکه سیب، پروتئین و تخم مرغ باید در طول شب اجتناب شود زیرا ممکن است به مو آسیب برساند. استفاده از ماسک مو برای تمیزکردن موها اثربخشی آن را بهبود می‌بخشد. از این ماسک‌ها می‌توانید یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. هر یک از ماسک‌های ذکر شده در بالا را برای داشتن موهایی سالم امتحان کنید.
سوالات متداول
آیا می‌توانم روغن کرچک را یک شبه روی موهایم بگذارم؟
بسته به نوع مو و نیازتان، ممکن است این کار را انجام دهید. روغن کرچک در مقیاس کمدوژنیک کم است، بنابراین اگر یک شبه در مو بماند منافذ شما را مسدود نمی‌کند. اگر موهای خشکی دارید و نیاز به تغذیه اضافی دارید، می‌توانید آن را برای ساعت‌های طولانی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از سیر برای تقویت رشد مو
