وقتی کسی را می بینید که موهای بلند و زیبایی دارد، حسادت نکردن دشوار است، اینکه بعضی‌ها با موهای ابریشمی به دنیا آمده‌اند ولی شما موهای خشک و بد حالت دارید، حسادت برانگیز است. به همین دلیل است که باید یاد بگیرید که چگونه موهای خود را نرم و ابریشمی کنید. موهای وز، به هم ریخته و کدر در بین تمام خانم‌های سراسر جهان معمول است. با این حال، بسیاری از خانم‌ها نمی‌دانند که این مشکل قابل حل است. شما می‌توانند با روتین صحیح موهای سر را برگردانند. در اینجا لیستی از 7 روش اساسی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند سلامت موهای خود را بهبود ببخشید و موهای بلند و ابریشمی داشته باشید. آن‌ها را بررسی کنید!
1. آلوئه ورا
مواد مورد نیاز:
- برگ آلوئه ورا
- 2 قاشق غذاخوری آب
- قوطی اسپری
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
5 دقیقه
یک برگ آلوئه‌ورا را برش دهید و دو قاشق غذاخوری ژل را با قاشق استخراج کنید. اطمینان حاصل کنید که فقط ژل شفاف را استخراج می‌کنید و رنگ زرد را استخراج نمی‌کنید.
این ژل را هم بزنید تا به قوام یکدستی برسد.
دو قاشق غذاخوری آب به ژل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
این مایع را در یک بطری اسپری بریزید و خوب تکان دهید.
پس از شستن و خشک شدن موهای خود با محلول آلوئه‌ورا اسپری کنید.
بگذارید مانند اسپری مو روی آن بماند.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
3-4 بار در هفته
آلوئه‌ورا منبع فراوانی از آنزیم‌های پروتئولیتیک است که سلول‌های آسیب دیده موجود در پوست سر را ترمیم می‌کند. این به آن اجازه می دهد تا سلامت فولیکول‌ها را بهبود بخشد و رشد مو را افزایش دهد. رطوبت موجود در این ماده به آبرسانی موهای شما و حفظ حالت طبیعی مو در طول روز کمک می‌کند. این یک بافت صاف با حداقل موخوره را تضمین می‌کند.
2. ماساژ روغن داغ با روغن نارگیل یا روغن زیتون
مواد مورد نیاز:
- 2-3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا روغن زیتون
- حوله داغ
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
45 دقیقه
2 تا 3 قاشق غذاخوری (بسته به طول موهایتان) از روغن انتخابی خود را بردارید و آن را برای چند ثانیه حرارت دهید تا کمی گرم شود.
روغن گرم را روی پوست سر خود ماساژ دهید و آن را در طول موهای خود بمالید.
حدود 15 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید و سپس روغن را برای 30 دقیقه دیگر روی پوست بگذارید.
در حالی که منتظر هستید موهای خود را با یک حوله داغ بپوشانید.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید و با نرم‌کننده تمام کنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
دو بار در هفته
از هر بپرسید که چه روغنی برای تقویت و رشد مو خوبه حتماً روغن نارگیل و زیتون را به شما معرفی می‌کند در واقع ماساژ روغن داغ می‌تواند به تحریک فولیکول‌های مو کمک کند و رشد مو را تقویت کند. این یک روش حالت دهنده عمیق کارآمد برای موهای شما است که با مسائلی مانند شوره سر و خارش نیز مبارزه می‌کند. روغن نارگیل با محتوای غنی تری‌گلیسیرید به تغذیه رشته‌های مو کمک می‌کند. همچنین این توانایی را دارد که به ساقه موها نفوذ کرده و آن‌ها را تغذیه کند و باعث تقویت مو شود. روغن زیتون مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسیدهای چرب و ویتامین E است که به حالت بخشیدن به موهای شما کمک می‌کند و در عین حال از آسیب مو جلوگیری و ترمیم می‌کند.
3. کشک
مواد مورد نیاز:
- کشک 1 فنجان
- 2 قاشق غذاخوری پودر آملا
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان درمان
30 دقیقه
این دو ماده را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
این مواد را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
هنگامی که موهای شما کاملاً پوشانده شد، ماسک را حدود 30 دقیقه بگذارید.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
با نرم‌کننده کار را تمام کنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
1-2 بار در هفته
کشک حاوی ویتامین‌های B5 و D است که برای سلامت مو ضروری هستند. این به تقویت ساقه موهای شما از داخل کمک می‌کند و در عین حال با مشکلاتی مانند شوره سر نیز مبارزه می‌کند. آملا موجود در این ماسک به تقویت ویتامین C پوست سر کمک کرده و موجب رشد مو می‌شود.
4. تخم مرغ
مواد مورد نیاز:
- 1 عدد تخم مرغ کامل
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- کلاه دوش
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان درمان
30 دقیقه
مواد را با همزن بزنید تا یک ترکیب خوب به دست آید.
این ماسک را روی پوست سر و موهایتان بمالید.
هنگامی که پوست سر و موهای شما کاملاً پوشیده شد، 30 دقیقه صبر کنید.
در حالی که منتظر هستید موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید تا از آشفتگی جلوگیری کنید.
موهای خود را با آب خنک و شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
با نرم‌کننده کار را تمام کنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
1-2 بار در هفته
تخم مرغ یکی از فراوان‌ترین منابع پروتئینی و ماده غذایی مفید برای مو است. این به تغذیه و درخشندگی موهای شما کمک می‌کند و در عین حال بافت آن را نیز بهبود می‌بخشد. این به ترمیم آسیب‌های مو کمک کرده و به موهای کدر زندگی می‌بخشد. استفاده منظم از این ماسک مو باعث حالت دهی و تقویت مو می‌شود و در عین حال آن را قابل کنترل‌تر می‌کند.
5. دانه شنبلیله
مواد مورد نیاز:
- 4/1 فنجان دانه شنبلیله
- 1 فنجان آب
زمان آماده سازی
12 ساعت
زمان درمان
30 دقیقه
دانه‌های شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند.
صبح، دانه‌ها را مخلوط کنید و کمی از آبی که در آن خیس شده بود اضافه کنید تا بافت صاف و یکدستی به دست آید.
این خمیر را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
بگذارید خمیر شنبلیله حدود 30 دقیقه در موهایتان بماند.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
با نرم‌کننده تمام کنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
یک بار در هفته
دانه‌های شنبلیله سرشار از پروتئین، آهن، ویتامین C، پتاسیم و لسیتین هستند. این مواد مغذی ضروری مو برای جلوگیری از ریزش مو، شوره سر، آسیب دیدگی و سفیدی مو با هم کار می‌کنند و در عین حال باعث ضخیم شدن و استحکام مو می‌شوند.
بیشتر بخوانید: 8 روش خانگی برای خلاصی از سفیدی زودرس مو
6. آب پیاز
مواد مورد نیاز:
- آب یک پیاز بزرگ
- 3-4 قطره اسانس اسطوخودوس
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان درمان
10-15 دقیقه
مواد را با هم مخلوط کنید تا یک محلول خوب ترکیب شود.
این محلول را روی پوست سر خود بمالید در حالی که آن را به آرامی با نوک انگشتان خود ماساژ دهید.
اجازه دهید آب پیاز حدود 10-15 دقیقه روی پوست بماند.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
با نرم‌کننده کار را تمام کنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
دو بار در هفته
آب پیاز به مهار ریزش مو، تقویت رشد مو و همچنین رشد مجدد مو کمک می‌کند.
این احتمالاً به دلیل محتوای بالای گوگرد آن است که به تقویت گردش خون کمک کرده و به تغذیه بهتر کمک می‌کند. همچنین منبع غنی از مواد مغذی مانند بیوتین، منگنز، فلاونوئیدها، ویتامین C، فسفر، اسید فولیک و مس است که همگی به بازیابی سلامت و درخشندگی موهای شما کمک می‌کنند.
7. سرکه سیب
مواد مورد نیاز:
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 1 فنجان آب
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان درمان
5 دقیقه
سرکه سیب را با یک فنجان آب رقیق کنید و آن را در یک پارچ کنار بگذارید.
موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید.
به حالت دادن به موهای خود ادامه دهید.
بعد از اینکه موهای خود را حالت دادید، سرکه سیب رقیق شده را در آن بریزید.
دیگر موهای خود را آبکشی نکنید.
این روش هر چند وقت یکبار استفاده شود؟
یک بار در هفته
این روش به خلاص شدن از شر کثیفی، چربی، کثیفی و تجمع موها کمک می‌کند. بدون استفاده از مواد شیمیایی موهای شما را شفاف می‌کند و به شما موهای نرم و ابریشمی می‌بخشد.
برای موهای نرم و ابریشمی و نحوه صحیح مراقبت از مو موارد زیر را رعایت کنید.
روتین موراقبت از مو
1.یک رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید
اطمینان از اینکه موهای خود را با تغذیه کافی تأمین می‌کنید، کلید داشتن موهای سالم است. اگر موهایتان از داخل تغذیه نشود، چه چیزی روی موهایتان می‌گذارید، مهم نیست. مطمئن شوید که دوز روزانه چربی‌ها، پروتئین‌ها و مواد مغذی سالم را دریافت می‌کنید. همچنین سعی کنید خود را هیدراته نگه دارید.
2. محصولات مناسب را انتخاب کنید
استفاده از شامپوهای طبیعی یا گیاهی که حاوی مواد شیمیایی مانند SLS و سولفات‌ها نیستند، می‌تواند برای سلامت موهای شما بسیار مفید باشد. این به این دلیل است که سولفات‌ها برای موهای شما مضر هستند و روغن طبیعی مو را از بین می‌برند. می‌توانید با روش‌های طبیعی پوست سر را در خانه تمیز و لایه‌برداری کنید همچنین ایده خوبی است که روی یک نرم‌کننده مو خوب که فاقد سیلیکون باشد سرمایه گذاری کنید. در حالی که سیلیکون‌ها به درخشندگی موهای شما کمک می‌کنند، اما موها را سنگین می‌کنند. بهترین نرم‌کننده مو، نرم‌کننده طبیعی مو است.
3. ماساژ با روغن
حداقل یک بار در هفته به خودتان (یا از کسی بخواهید که به شما کمک کند) یک ماساژ روغنی خوب و آرامش بخش بدهید. ماساژ روغن نه تنها به کاهش تنش کمک می‌کند، بلکه گردش خون را تقویت کرده و اطمینان حاصل می‌کند که فولیکول‌های مو به خوبی تغذیه شوند.
4. روی یک شانه چوبی با دندانه پهن سرمایه‌گذاری کنید
یک شانه چوبی با دندانه پهن از استاتیک و شکستن مو جلوگیری می‌کند. این شانه ایده‌آلی برای استفاده در هنگام گره خوردن موهایتان است. هنگامی که موهای شما گره خورده است، یک برس موی دندانه درشت کمک می‌کند تا چربی مو از ریشه پایین بیاورد و اطمینان حاصل کند که موهای شما به خوبی تغذیه و محافظت می‌شود. همچنین مهم است که از شانه زدن موها در زمانی که خیس هستند خودداری کنید، زیرا در این زمان موها در برابر شکستن آسیب پذیرتر هستند.
5. هرگز از ماسک مو غافل نشوید
حالت دهنده در حفظ سلامت موهای شما بسیار مهم است. هرگز بعد از شامپو کردن از نرم‌کننده استفاده نکنید. همچنین ایده خوبی است که حداقل یک بار در هفته موهای خود را با یک ماسک موی خانگی بسیار مرطوب کننده حالت دهید. اگر موهای بسیار خشکی دارید، ایده خوبی است که روی یک نرم‌کننده خوب سرمایه‌گذاری کنید.
6. همیشه موها را با آب ولرم بشویید
آب خنک به مهر و موم شدن کوتیکول‌های مو کمک می‌کند و از صاف و ابریشمی بودن موهای شما اطمینان می‌دهد. این از دست دادن رطوبت موها کمک می‌کند.
7. موها را مرتباً کوتاه کنید
کوتاه کردن موهایتان هر 6 تا 8 هفته یکبار ضروری است. این به حذف موخوره کمک می‌کند.
8. استفاده از ابزار حرارتی را متوقف کنید
استفاده منظم از اتو مو آسیب جدی به آن‌ها وارد می‌کند. خوب بدون اتو مو چگونه موهای صاف و بدون وزی داشته باشیم؟ در جواب این سوال باید گفت در بازار ابزارهای غیرحرارتی وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. موهای خود را بیش از حد نشویید
شستن موهایتان بیش از سه بار در هفته می‌تواند موها را کدر، خشک و بی‌روح کند. 2-3 بار در هفته موهای خود را بشویید.
9. اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شوند
به جای استفاده از سشوار، اجازه دهید موهایتان با هوا خشک شوند. این کار را به این صورت انجام دهید که به آرامی آب اضافی موهایتان را با حوله بگیرید و آن را باز بگذارید تا خشک شود. موهای خود را به شدت با حوله مالش ندهید زیرا باعث آسیب آن‌ها می‌شود.
بنابراین، شما در مورد مواد تشکیل دهنده و نکات مراقبتی در مورد نحوه دستیابی به موهای نرم و ابریشمی را یاد گرفته‌اید. با استفاده از این دانستنی‌ها، می‌توانید موهای آسیب دیده خود را به موهای نرم و ابریشمی تبدیل کنید. موهای خود را با آلوئه‌ورا، شنبلیله، روغن نارگیل یا زیتون، کشک، آب پیاز، تخم مرغ و سرکه سیب تغذیه کنید. برای یادگیری فواید هر یک از مواد و اینکه چگونه می‌تواند موهای شما را متحول کند، به بالا بروید. این راه‌حل‌ها را با نکات نگهداری مناسب، مانند یک رژیم غذایی متعادل و استفاده از محصولات موی مناسب، همراه کنید تا به موهای ابریشمی که همیشه آرزویش را داشتید برسید.
بیشتر بخوانید: 10 روش مراقبت از موها در هنگام خواب
