روغن زیتون برای پخت و پز عالی است و بسیار سالم است. با این حال، می‌تواند مشکلات مراقبت از پوست شما را نیز حل کند و تأثیر شگفت‌انگیزی روی پوست شما دارد. می‌توانید از روغن زیتون برای درخشندگی پوست و بهبود بافت پوست استفاده کنید.
این روغن مغذی کشف شده توسط مصری‌ها یکی از بهترین روغن‌هایی است که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید اگر می‌خواهید از گزینه‌ی سالم‌تری در مقایسه با دیگر انواع موجود استفاده کنید. بنابراین، هم علاقه‌مندان به مراقبت از پوست و هم علاقه‌مندان به تناسب اندام، از روغن زیتون بیشتر استفاده می‌کنند .
آیا نمی‌خواهید بدانید روغن زیتون چگونه به پوست شما کمک می‌کند؟ آیا می‌دانید که حتی کلئوپاترا از این روغن استفاده کرده است؟ اگر در مورد فواید روغن زیتون شک دارید، این مقاله ممکن است به شما کمک کند تا در مورد آن بیشتر بدانید. پس به خواندن ادامه دهید تا از فواید روغن زیتون و کاربرد موضعی آن مطلع شوید.
روغن زیتون نزدیک‌ترین روغن برای مطابقت با ساختار شیمیایی روغن‌های طبیعی پوست ما در نظر گرفته می‌شود. علاوه‌بر داشتن پوستی درخشان و سالم، به مبارزه با سایر مشکلات پوستی مانند جوش‌های سرسیاه و سرسفید نیز کمک می‌کند.
بهترین فواید روغن زیتون برای پوست
1. سرشار از آنتی اکسیدان
روغن زیتون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند اسید اولئیک و اسکوالن است که به محافظت از پوست در برابر تاثیرات مضر رادیکال‌های آزاد که تمایل به تسریع روند پیری پوست را دارند، کمک می‌کند.
2. مرطوب کننده
روغن زیتون را می‌توان به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده کرد زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری است. خاصیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند و تمایل دارد آن را صاف، لطیف و درخشان نگه‌دارد.
از آنجایی که مرطوب‌کننده خوبی است، به هیدراته نگه‌داشتن پوست کمک می‌کند و از خشک شدن آن در زمستان جلوگیری می‌کند و در عین حال آن را انعطاف‌پذیر و براق می‌کند.
3. درمان برای جوش سر سیاه و سر سفید
روغن زیتون یک درمان طبیعی برای جوش‌های سرسیاه و سرسفید است. با جذب ناخالصی‌های انباشته شده منافذ را باز می‌کند و از جوش‌های سر سفید و سر سیاه مراقبت می‌کند.
4. شفاف و جوان کننده
با ماساژ منظم روغن زیتون، می‌تواند جای زخم و جای جوش را محو کند، در نتیجه پوست شما بدون لک می‌شود.
5. سلول‌های پوست را ترمیم می‌کند
گفته می‌شود روغن زیتون برخلاف سایر محصولات زیبایی گران قیمت، سلول‌های پوست ما را به طور طبیعی ترمیم می‌کند. حاوی ویتامین E، فلاونوئیدها و پلی فنول‌ها است که باعث افزایش گردش سلولی پوست می‌شود و پوست شما را از درون سالم و درخشان می‌کند.
6. خاصیت میکروب زدایی
این می‌تواند به درمان عفونت‌های پوستی کمک کند زیرا فعالیت ضد میکروبی در برابر انواع باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها اعمال می‌کند.
7. التهاب را کاهش می‌دهد
از خواص ضد التهابی روغن زیتون می‌توان برای درمان التهاب‌های خارجی و داخلی بدن استفاده کرد.
فواید روغن زیتون برای پوست ما فوق‌العاده است. آیا استفاده از روغن زیتون روی صورت برای درخشندگی منطقی نیست؟
روش‌های مختلفی برای استفاده از روغن زیتون برای داشتن پوستی درخشان وجود دارد. بهترین راه‌های استفاده از آن برای بهره‌مندی از حداکثر فواید به شرح زیر است.
چگونه از روغن زیتون برای داشتن پوستی درخشان استفاده کنیم ؟
- روغن زیتون طبیعی
- روغن زیتون و آب لیمو
- روغن زیتون و عسل
- روغن زیتون و زردچوبه
- روغن زیتون و روغن کرچک
- روغن زیتون و سرکه
روش‌های مؤثر استفاده از روغن زیتون برای پوست
1. روغن زیتون طبیعی
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی
- پارچه صورت
- آب گرم
روش استفاده:
با استفاده از نوک انگشتان، روغن را روی ناحیه صورت خود با حرکات دایرهای ماساژ دهید. سعی کنید محکم روی بینی، گونه‌ها و پیشانی خود بمالید.
حالا دستمال صورت را در آب داغ فرو کنید. پارچه صورت را محکم روی صورت خود فشار دهید و نگه‌دارید تا به دمای اتاق برسد.
پارچه را بردارید و دوباره با آب داغ بشویید. این بار به جای فشار دادن پارچه، سعی کنید آن را به آرامی به تمام صورت خود بمالید در حالی که سعی می‌کنید لایه بالایی روغن زیتون را بردارید.
صورت خود را با استفاده از حوله کاغذی خشک کنید.
این کار را هر صبح و شب این کار را تکرار کنید. در عرض یک هفته می‌توانید نتایج را مشاهده کنید.
مزایای استفاده از روغن زیتون در بالا گفته شده است. اگر پوست خشکی دارید، تمام لکه‌های ناهموار و خشک التیام می‌یابد و پوست شما درخشان و جوان می‌شود. برای پوست‌های چرب، تولید چربی اضافی در پوست شما کنترل می‌شود و منافذ شما تمیز و بسته می‌شود.
نکته: گرمی آب باید در حد قابل تحمل باشد.
2. روغن زیتون و آب لیمو
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
- 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
روش استفاده:
آب لیمو را به خوبی با روغن زیتون مخلوط کنید.
آن را روی تمام صورت بمالید و به مدت یک یا دو دقیقه ماساژ دهید.
بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.
شستشوی نهایی را با آب خنک انجام دهید.
این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.
آب لیمو منافذ را باز می‌کند و رنگ چهره را درخشان می‌کند. همچنین قابض و ضد عفونی کننده است.
3. روغن زیتون و عسل
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
- 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
- 1 قاشق چایخوری عسل
- 1 عدد زرده تخم مرغ
روش استفاده:
روغن زیتون، عسل و زرده تخم مرغ را در یک کاسه بریزید. این‌ها را به درستی مخلوط کنید.
این خمیر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
حالا آن را با آب گرم بشویید.
این کار را دو بار در هفته تکرار کنید تا نتایج قابل مشاهده را ببینید.
این ماسک صورت به حفظ خاصیت ارتجاعی، صافی، آبرسانی و درخشندگی طبیعی پوست کمک می‌کند. عسل یک مرطوب کننده‌است و همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که پوست کدر را جوان می‌کند. زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی است که پوست را بازسازی و سفت می‌کند و به آن درخشندگی زیبایی می‌بخشد.
4. روغن زیتون و زردچوبه برای پوست
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
- 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
- 1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
- 2 قاشق غذاخوری ماست ساده
روش استفاده:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید.
اجازه دهید بسته صورت به مدت 10-15 دقیقه خشک شود.
آن را با آب بشویید. برای پاک کردن لکه زردچوبه از روی پوست می‌توانید از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید.
این را دو بار در هفته اعمال کنید.
پودر زردچوبه اغلب در بسته‌های صورت گیاهی نه تنها برای درمان مشکلات پوستی بلکه برای ایجاد درخشندگی طبیعی به پوست استفاده می‌شود. کورکومین یک جزء کلیدی زردچوبه است که مسئول اثرات مفید آن بر روی پوست است. ماست در این پک صورت، پوست را حالت می‌دهد و همچنین با محتوای اسید لاکتیک خود آن را روشن می‌کند.
بیشتر بخوانید: 10 مزیت شگفت‌انگیز فیشال صورت برای داشتن پوستی درخشان
5. روغن زیتون و روغن کرچک
آنچه شما نیاز خواهیدداشت:
- 1 قاشق چایخوری روغن زیتون
- 1 قاشق چایخوری روغن کرچک یا روغن نارگیل
- چند قطره روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس (اختیاری)
- آب گرم
روش استفاده:
تمام روغن‌ها را با هم مخلوط کرده و پوست صورت را با آن ماساژ دهید. از حرکات دایرهای ملایم استفاده کنید.
ماساژ را برای 2-3 دقیقه ادامه دهید.
مخلوط روغن را برای 10 دقیقه دیگر نگه‌دارید و سپس آن را با یک پارچه شستشو آغشته به آب گرم پاک کنید.
این کار را 3-4 بار در هفته انجام دهید.
استفاده از ترکیب روغن برای ماساژ پوست، تولید چربی طبیعی پوست را به سطوح طبیعی باز می‌گرداند. سلول‌های پوست به طور منظم تغذیه و دوباره پر می‌شوند و پوست شما را نرم، لطیف و درخشان می‌کنند. این درمان با روغن زیتون همچنین دارای مزایای اضافی ضد پیری در عمل است.
بیشتر بخوانید: زیبایی و شفافیت پوست
6. روغن زیتون و سرکه برای پوست
آنچه شما نیاز خواهیدداشت:
- 1/2 فنجان روغن زیتون
- 1/4 فنجان سرکه
- 1/4 فنجان آب
- یک بطری (برای نگهداری)
روش استفاده:
تمام مواد را داخل بطری بریزید و خوب تکان دهید.
چند قطره از این معجون را روی صورت خود استفاده کنید. با حرکات دایرهای اعمال کنید.
این را یک شب بگذارید روی پوستتان بماند.
این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
در حالی که روغن زیتون پوست را تغذیه می‌کند، سرکه رنگ پوست را با ماهیت اسیدی ملایم خود یکدست می‌کند.
روغن زیتون برای پوست بسیار مفید است، به خصوص زمانی که به صورت موضعی استفاده شود. همه‌ی این درمان‌ها طبیعی هستند و اگر روزانه از آن‌ها استفاده کنید، پوستی درخشان و شفاف برای شما به ارمغان می‌آورند. از این گذشته، همه ما بدون نیاز به هزینه گزافی برای لوازم آرایشی تغییر یافته شیمیایی، آن درخشش سالم را می‌خواهیم. بنابراین، اگر به دنبال راه‌هایی برای استفاده از روغن زیتون برای آن درخشش هستید، این گزینه‌های مقرون به صرفه را امتحان کنید، که ممکن است به سادگی در خانه تهیه شوند. با این حال، قبل از استفاده از آن، مطمئن شوید که یک تست پچ انجام دهید. در صورتی که در عرض 48 ساعت واکنش نامطلوب یا تحریکی ایجاد نشود، استفاده از آن بر روی صورت و بدن بی‌خطر است.
بیشتر بخوانید: 5 ویتامین برای پوستی درخشان، چرا پوست به این ویتامین‌ها نیاز دارد + منابع غذایی
