ویتامین C به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار شناخته شده است. با این حال، این ویتامین یک ماده مغذی ضروری است که مسئول تولید کلاژن است. ویتامین C و کلاژن به جوانسازی پوست با بهبود سلول‌های آسیب دیده، انعطاف پذیری و سفت شدن پوست کمک می‌کند. در این مقاله یاد می‌گیرید که چگونه کرم ضد پیری را در خانه درست کنید.
روش اول طرز تهیه کرم ضدپیری با گلیسیرین گیاهی
1. پودر ویتامین C را با استفاده از آب مقطر حل کنید
نصف قاشق چایخوری پودر ویتامین C و یک قاشق غذاخوری آب مقطر را درون یک ظرف کوچک بریزید. آن‌ها را مخلوط کنید تا حل شوند.
- فقط از آب مقطر استفاده کنید، نه آب لوله کشی (شیر) و نه آب تصفیه شده زیرا سطح بالای اکسیژن در آب لوله کشی مواد را سریع‌تر تجزیه می‌کند.
- این محلول فقط به مدت 2 هفته ماندگاری دارد.
2. گلیسیرین را اضافه کنید
گلیسیرین، پوست را مرطوب می‌کند. 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین گیاهی را به محلول اضافه کنید.
- توجه داشته باشید هنگامی که از گلیسیرین استفاده می‌کنید، سرم به مدت یک ماه ماندگار خواهد بود.
3. سرم را درون یک بطری شیشه‌ای کهربایی رنگ بریزید
سرم ویتامین C را در یک بطری شیشه‌ای تیره رنگ بریزید و آن را در یخچال قرار دهید تا از فاسد شدن آن جلوگیری شود.
- بطری‌‌های تیره رنگ انتخاب بهتری هستند، زیرا قرار گرفتن ویتامین C در معرض نور باعث کاهش کارآیی و اکسیداسیون سریع می‌شود.
بخش دوم طرز تهیه کرم ضدپیری با روغن بادام
1. ویتامین C و آب مقطر را مخلوط کنید
نصف قاشق چایخوری ویتامین C و 5 قاشق چایخوری آب مقطر را درون یک بطری شیشه‌ای بریزید و آن‌ها را خوب مخلوط کنید، زیرا ویتامین C برای حل شدن نیاز به زمان دارد.
2. سه قاشق چایخوری روغن بادام را به آن اضافه کنید
از مزایای روغن بادام می‌توان به محافظت از پوست در برابر آفتاب، جوانسازی و نرم شدن پوست، کاهش جای زخم، التهاب و سوزش پوست اشاره کرد.
- روغن بادام سرشار از ویتامین A، B و E است که برای سلامتی پوست بسیار مفید است.
3. نصف قاشق چایخوری روغن زیتون اضافه کنید
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به مرطوب شدن پوست کمک می‌کند، با رادیکال‌های آزاد مبارزه و از تحریکات پوستی جلوگیری می‌کند.
4. سه قطره روغن شمعدانی را اضافه کنید
روغن شمعدانی می‌تواند به التیام زخم کمک کند، گردش خون را بهبود دهد و باعث بازسازی سلول‌های جدید شود. شمعدانی از گیاهی به نام Pelargonium بوجود می‌آید که اغلب برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می‌شود.
- روغن شمعدانی به عنوان ضد عفونی کننده، قابض (کاهش دهنده اندازه منافذ) و تونیک مورد استفاده قرار می‌گیرد.
5. سه قطره روغن اسطوخودوس را اضافه کنید
روغن اسطوخودوس پوست را تسکین می‌دهد و به کاهش خطوط و چین و چروک‌ها کمک می‌کند.
- اسطوخودوس حاوی فیتوکمیکال (Phytochemicals)، لینالول (Linalool) و لینالیل استات (Linalyl Acetate) است که پوست را بهبود می‌بخشد.
6. دو قاشق غذاخوری موم عسل را اضافه کنید
موم عسل خاصیت ضد التهابی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. کرم‌ها، لوسیون‌ها و صابون‌های حاوی موم عسل پوست خشک و زبر را تا حد زیادی بهبود می‌بخشند و اثرات پیری پوست به ویژه چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد.
7. یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E را اضافه کنید
ویتامین E یک آنتی اکسیدان مهم است، زیرا از غشای سلولی محافظت کرده و از آسیب رساندن به آنزیم‌های مرتبط با آن‌ها جلوگیری می‌کند. همچنین به غیرفعال کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و باعث کاهش پیری پوست و جلوگیری از آن می‌شود.
- استفاده از ویتامین E می‌تواند صدمات ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب را کاهش دهد و تولید سلول‌های مسبب سرطان را محدود کند.
8. یک قاشق غذاخوری کره شیا را اضافه کنید
کره شیا به عنوان یک کرم طبیعی ویتامین A شناخته شده است. این ماده از مرطوب کننده‌های فوق العاده‌ای است که در مبارزه با پوست‌های خشک بسیار عالی عمل می‌کند و به دلیل خاصیت ضد التهابی و مرطوب کنندگی، به عنوان یک کرم ضد پیری مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- علل اصلی پیری پوست: التهاب و آسیب دیدگی پوست ناشی از آفتاب است. بنابراین، خاصیت وارونگی ویتامین A برای کاهش چین و چروک و تجدید کلاژن مفید است.
9. همه مواد را مخلوط و گرم کنید
ظرف شیشه‌ای حاوی روغن را با یک لیوان آب ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. آن را روی شعله گاز گرم کنید.
- اجازه دهید تا سرم سفت شود و به دمای اتاق برسد.
10. کرم را درون بطری شیشه‌ای کهربایی رنگ بریزید
پس از اینکه مواد سفت شدند، آن را درون بطری شیشه‌ای بریزید و درون یخچال نگهداری کنید.
- کرم ویتامین C فقط 2 هفته دوام دارد.
11. کرم ویتامین C را روی پوستتان بمالید
پس از اتمام مراحل درست کردن کرم مقدار کمی از آن را روی پوستتان بمالید، چون برخی از افراد به ویتامین C آلرژی دارند.
بیشتر بخوانید: نحوه استفاده از سرم ویتامین C برای مراقبت از پوست صورت
