خواب خوب شبانه برای سلامت جسمی و روانی عالی ضروری است. متأسفانه، بی‌خوابی یک بیماری شدید است که می‌تواند زندگی شما را به طور کامل...

اگر تا به حال بعد از نوشیدن یک بطری آب بازهم احساس خشکی کرده‌اید؟ احتمالاً از کم آبی رنج می‌برید. بدن ما از 70 درصد آب تشکیل شده‌است و بدون...

خواب یک مسئله مهم است. مطالعات انجام شده روی موش‌ها نشان می‌دهد خواب کافی و با‌ کیفیت، نه تنها منجر به بهبود عملکرد بدن افراد می‌شود...

پوست هم از نظر وزن و هم از نظر سطح، بزرگترین عضو بدن است. این ارگان درون بدن شما را از جهان خارج جدا می‌کند. از شما در برابر ارگانیسم‌های مختلف مضر محافظت...

بثورات پوستی می‌تواند نتیجه بسیاری از موارد مختلف باشد مانند مواد شوینده، کرم صورت، مواد غذایی یا مصرف داروهایی که در طی 24 تا 48 ساعت ...

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که با مصرف دارو و تغییر شیوه زندگی قابل کنترل است. اغلب داروهای تجویز شده برای پسوریازیس، واکنش ایمنی...

زمستان فرا می‌رسد و پوست شما را مورد هدف قرار می‌دهد. دمای سرد و رطوبت پایین، باعث خشکی و تحریک پوست شما می‌شود و گرمای خشک سیستم‌های ...

تحقیقات نشان داده که بعد از یک خواب مفید 8 ساعته، چهره افراد بسیار جذاب‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد. شک نکنید! کمبود خواب اولین و مهمترین تاثیرش را ...