10 صبحانهی رژیم مدیترانهای که باید امتحان کنید
فاطمه رزازی | 22 اردیبهشت 1401
صبحانه رژیم مدیترانهای یکی از خوشمزهترین و سالمترین صبحانهها است. این صبحانه شامل سبزیجات، تخم مرغ، ماهی و چربیهای سالم غنی از امگا 3 مانند روغن زیتون، دانهها و آجیل است.
