روغن نارگیل دارای خواص باکتریایی و ضد قارچی است و برای مرطوب کردن پوست، انتخاب بسیار مناسبی است. نکته‌ای که باید درباره‌ی روغن نارگیل بدانید این است که برخلاف سایر روغن‌ها باعث نمی‌شود پوست‌تان چرب به نظر برسد. روغن نارگیل علاوه بر بهبود التهاب می‌تواند پوست‌تان را آبرسانی کند. برخی معتقدند که روغن نارگیل منافذ پوست را مسدود می‌کند بنابراین افرادی که پوست چرب دارند و یا مستعد آکنه هستند باید مقدار کمی از روغن نارگیل را برای پوست‌شان استفاده کنند. فواید روغن نارگیل همانند روغن‌های معدنی است با این تفاوت که هیچ عارضه‌ای را برای پوست ایجاد نمی‌کند. بنابراین روغن نارگیل راه‌حلی مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست است.
بخش اول انتخاب روغن نارگیل
1. قبل از استفاده از روغن نارگیل نوع پوست خود را در نظر بگیرید
در حالی که روغن نارگیل برای برخی از افراد می‌تواند مرطوب کننده‌ی خوبی باشد اما ممکن است بهترین گزینه برای سایر افراد نباشد. روغن نارگیل برای افرادی با پوست خشک یا معمولی مناسب است. اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید توصیه می‌شود مقدار کمی از روغن نارگیل را استفاده کنید و یا از یک درمان طبیعی دیگر مانند روغن درخت چای یا ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید.
2. به دنبال روغن ارگانیک و فرابکر باشید
برخی از روغن‌های نارگیل با پارافین ساخته می‌شوند که غلظت پایین‌تری از روغن نارگیل را شامل می‌شوند و ماندگاری کمتری نسبت به روغن‌های ارگانیک دارند. بنابراین بهتر است از روغن‌های ارگانیک و فرابکر برای مرطوب کردن پوست صورت‌تان استفاده کنید.
-
روغن‌های فرابکر خالص‌تر و ماندگارتر از روغن‌های بکر هستند و هیچ ماده‌ی افزودنی و نگهدارنده‌ای ندارند، بنابراین پوست شما را تحریک نمی‌کنند.
3. اطمینان حاصل کنید که روغن نارگیل، طبیعی و غیر فرآوری شده است
بر چسب روی روغن نارگیل را بررسی کنید تا مطمئن شوید که از آب هیدروژنه و مواد افزودنی تهیه نشده است. از این رو روغن نارگیل طبیعی و تصفیه نشده از کیفیت بالایی برخوردار است. روغن نارگیل اصل را اینگونه از روغن نارگیل تقلبی تشخیص دهید:
-
رنگ روغن شفاف و سفید است و در دمای اتاق به صورت نیمه جامد یا مایع است و هنگامی که در محیط سرد مانند یخچال قرار گیرد سفید رنگ و جامد خواهد شد. مقداری از آن را روی دست خود بزنید در صورتی که سریع جذب شد یعنی این روغن نارگیل، اصل است.
4. روغن نارگیل را به صورت جامد خریداری کنید
روغن نارگیل معمولا در ظروف شیشه‌ای که به صورت جامد هستند فروخته می‌شوند و این دسته از روغن‌ها سفید به نظر می‌رسند.
- حتما روغن نارگیل را در محلی سرد، خشک، به دور از بوهای شدید و در دمای 24 درجه‌ی سانتیگراد نگهداری کنید تا حالت جامد داشته باشد و به بهترین نتیجه دست پیدا کنید.
- روغن نارگیل برای تازه ماندن نیازی به یخچال ندارد.
بخش دوم نحوه‌ی زدن روغن نارگیل روی پوست
1. صورت خود را بشویید
از پاک کننده‌ی معمولی برای شستن و از بین بردن پوست مرده، چربی و آلودگی‌ها استفاده کنید و با آب گرم آن را بشویید، زیرا آب گرم به باز شدن منافذ پوست‌تان کمک می‌کند.
2. روغن نارگیل را روی صورت‌تان بزنید
قبل از زدن روغن نارگیل روی پوست‌تان، از تمیز بودن انگشتان خود اطمینان حاصل کنید. یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل را از ظرف بیرون بیاورید و با استفاده از انگشتان خود آن را روی پیشانی، گونه‌ها، بینی، لب و چانه‌ی خود بزنید. از حرکات دایره‌ای استفاده کنید و به آرامی آن را روی پوست‌تان پخش کنید.
- اگر نگران هستید که ممکن است به روغن نارگیل حساسیت داشته باشید مقدار کمی از آن را به خط فک خود بزنید 24 ساعت صبر کنید اگر در این فاصله پوست شما واکنش بدی از خود نشان نداد یعنی با خیال راحت می‌توانید از آن استفاده کنید.
- اگر روغن نارگیل خیلی سفت شده باشد مقداری از آن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی آب شود. به این نکته توجه کنید که روغن نارگیل نباید حرارت زیادی ببیند.
3. اجازه دهید روغن به پوست‌تان جذب شود
اجازه دهید که روغن روی پوست شما خشک و جذب شود. روغن نارگیل باید بیش از یک دقیقه روی پوست‌تان بماند تا جذب شود. پس از جذب شدن، شما نباید چربی روی پوست‌تان احساس کنید.
- روغن نارگیل سریع خشک می‌شود و هیچ چربی از خود به جا نمی‌گذارد.
4. روزی یک بار و یا در صورت نیاز از روغن نارگیل استفاده کنید
بهتر است که هر روز از روغن نارگیل استفاده کنید. یک بار در روز، پس از شستن صورت‌تان در صبح و یا شب قبل از خواب استفاده کنید.
- در صورت وجود لکه‌های خشک روی پوست‌تان، می‌توانید روغن نارگیل را روی لکه‌های موردنظر بزنید.
- اگر پوست بسیار خشکی دارید، بهتر است پس از شستن صورت‌تان، یک بار در صبح و یک بار در شب از روغن نارگیل استفاده کنید.
5. در صورت بروز آکنه مصرف روغن نارگیل را متوقف کنید
اگر پس از شروع استفاده از روغن نارگیل متوجه آکنه، جوش روی پوست خود شدید از مصرف آن خودداری کنید و برای استفاده از مرطوب کننده‌ی مناسب پوست‌تان با پزشک متخصص مشورت کنید.
بخش سوم استفاده از روغن نارگیل در ماسک صورت
1. با عسل و لیمو ماسک صورت درست کنید
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مایع، 2 قاشق غذاخوری عسل خام و غیرفرآوری شده و 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک ظرف کوچک ترکیب کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست‌تان بماند، سپس آن را با آب خنک بشویید و با حوله آن را خشک کنید.
- این ماسک برای روشن شدن پوست‌های خشک و کدر عالی است.
2. ماسک مرطوب کننده‌ی روغن نارگیل را با موز و زردچوبه امتحان کنید
1 عدد موز را در یک ظرفی له کنید سپس 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک لیوان زردچوبه (240 سی سی) را به آن اضافه کنید و آن را به خوبی مخلوط کنید. ماسک را با انگشتان تمیز روی پوست‌تان بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست‌تان بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید و صورت‌تان را با حوله خشک کنید.
- این یک ماسک عالی برای مرطوب کردن پوست صورت است و برای از بین بردن آکنه نیز موثر است.
- اگر پوستی چرب دارید و یا مستعد آکنه هستید به جای یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل، از چند قطره روغن استفاده کنید.
3. یک ماسک آووکادو و جوز هندی درست کنید
¼ خمیر آووکادو را در ظرفی بریزید، سپس 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و 1 الی 2 قاشق غذاخوری جوز هندی را به آن اضافه کنید. ماسک را با انگشتان تمیز روی صورت خود بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست‌تان بماند. صورت‌تان را آب سرد یا گرم بشویید و با حوله آن را خشک کنید.
- این ماسک برای مرطوب کردن پوست و جلوگیری از جوش زدن مفید است.
بیشتر بخوانید: ماسک چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان
