چهار نوع ویتامین محلول در چربی وجود دارد که بدن انسان به آن‌ها نیاز دارد: A, D,E و K. همه ویتامین‌های دیگر از نوع محلول در آب هستند. محلول در ...

تحقیقات انجام شده به ویتامین‌های خاصی اشاره می‌کنند که دارای ترکیبات ضدالتهابی هستند. این ویتامین‌ها می‌توانند در قالب مکمل و با خوردن مواد غذاهای طبیعی که ...