همه‌ی مشکلات مراقبت از پوست دارند و بیشتر ما آرزوی داشتن پوستی روشن و درخشان را داریم. بسیاری از ما به دنبال نکات روشن کننده فوری پوست هستیم. پوست شما به دلیل عوامل متعددی از جمله گرد و غبار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، آلودگی و سایر مشکلات پوستی کدر و بی‌جان می‌شود و باعث تیرگی پوست می‌شود. این مقاله به شما کمک می‌کند 10 راه ساده برای روشن کردن پوست خود با مواد موجود در آشپزخانه خود بیابید. در ادامه‌ی مقاله با ما همراه باشید تا درخشش طبیعی پوست خود را به پوستتان برگردانید.
انواع ماسک‌های روشن کننده‌ی صورت
1.ماسک صورت موز برای روشن شدن و کاهش تیرگی پوست
مواد مورد نیاز:
1 عدد موز رسیده
1 قاشق چای‌خوری آب لیمو
1 قاشق چای‌خوری عسل
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
ابتدا همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.سپس صورت خود را با یک ژل شستشوی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید. مخلوط به‌دست آمده را روی پوست خود بمالید و بگذارید حدود 15 دقیقه بماند، در نهایت صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید و معجزه‌ی ماسک موز را روی صورت خود ببینید.
موز مملو از ویتامین‌های A، B و E است و دارای مقادیر فراوانی از پتاسیم معدنی نیز هست. این مواد مغذی به یکنواخت شدن پوست خشن کمک می‌کنند و در عین حال لکه‌های تیره را کاهش می‌دهند. آن‌ها همچنین خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشند و از پیری جلوگیری می‌کنند. ویتامین E به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند و در عین حال سد دفاعی پوست شما را در برابر اشعه‌های مضر خورشید نیز تقویت می‌کند.
2. جوش شیرین برای روشن شدن پوست
مواد مورد نیاز:
1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
½ قاشق چای‌خوری آب
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
جوش شیرین و آب را با هم ترکیب کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله‌ی خشک کنید.
خمیر را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی صورت خود ماساژ دهید. بگذارید حدود 5 دقیقه بماند، در‌نهایت صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. 2-3 بار در هفته میتوانید این ماسک را تکرار کنید.
جوش شیرین یک لایه بردار ملایم است که به خنثی کردن PH پوست شما نیز کمک می‌کند. دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد قارچی است که به پاکسازی آکنه از پوست شما کمک می‌کند. همچنین به تمیز کردن منافذ شما نیز کمک می‌کند و در عین حال پوست آسیب دیده و تیره شده را از لایه‌های تیره پاک می‌کند و پوست شما را روشن و سالم نشان می‌دهد. اما افرادی که پوست خشک و حساس دارند یا زخم‌های باز دارند نباید از جوش شیرین استفاده کنند.
3. آرد نخود برای روشن شدن پوست
مواد مورد نیاز:
2 قاشق غذاخوری آرد
4 قاشق غذاخوری گلاب
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله‌ی خشک کنید.
مخلوط به دست آمده را روی پوست صورت خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که از برخورد ماسک با نواحی ظریف اطراف چشم و دهان جلوگیری کنید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را با حوله خشک کنید.
آرد نخود به کنترل تولید چربی در پوست شما کمک می‌کند و در عین حال سطح pH آن را نیز حفظ می‌کند. این به از بین بردن کثیفی و سموم پوست کمک می‌کند تا پوست شما درخشان شود. همچنین یک لایه بردار ملایم است که به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و در عین حال تولید سلول‌های جدید پوستی را تشویق می‌کند.
4. لیمو برای روشن شدن پوست
مواد مورد نیاز:
2 قاشق غذاخوری آب لیمو
1 قاشق غذاخوری عسل
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
مخلوط را روی پوست صورت خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که به نواحی حساس اطراف چشم و دهان برخورد نکند. بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و در آخر با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید. میتوانید دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
محتوای غنی ویتامین C لیمو به روشن شدن رنگدانه‌ها و از بین بردن لکه‌های تیره کمک می‌کند و پوست شما را صاف می‌کند. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند این ماسک صورت منافذ شما را تمیز می‌کند در عین حال باکتری‌های مضری را که می‌توانند باعث ایجاد جوش شوند را از بین می‌برد. ترکیب خواص سفید کننده لیمو و عسل به کنترل تولید ملانین کمک می‌کند و رنگ پوست شما را روشن می‌کند.
5. ماسک خاک رس برای روشن کردن پوست
مواد مورد نیاز:
5-6 برش خیار پوست گرفته
2 قاشق چای‌خوری خاک رس
1 قاشق غذاخوری گلاب
زمان آماده سازی:
5 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
مخلوط را مانند روی پوست صورت خود بمالید.
بگذارید حدود 15 دقیقه بماند. اطمینان حاصل کنید که از برخورد ماسک با نواحی ظریف اطراف چشم و دهان جلوگیری کنید.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار می توانید این کار را انجام دهید؟
2-3 بار در هفته.
آب خیار همراه با خاک رس در این صورت به روشن شدن پوست شما کمک می‌کند و در عین حال به محو شدن لکه‌های تیره رنگ کمک می‌کند گلاب به پوست شما درخشش فوری می‌بخشد. خاک رس همچنین سرشار از مواد معدنی است که به تغذیه‌ی پوست شما کمک می‌کند. دارای خواص سفید کنندگی، پاکسازی و جذب قوی چربی است که پوست شما را روشن می‌کند و در عین حال آن را تمیز و سالم نگه می‌دارد.
6. ماسک پاپایا برای روشن کردن پوست
مواد مورد نیاز:
1 عدد پاپایا
1 قاشق چای‌خوری آب لیمو
1 قاشق چای‌خوری شیر
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
مخلوط را مانند ماسک روی پوست صورت روی پوست خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که ماسک به نواحی ظریف اطراف چشم و دهان برخورد نکند.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار میتوانید این کار را انجام دهید؟
1-2 بار در هفته.
آب لیمو یکی از محبوب‌ترین درمان‌ها برای روشن کردن پوست است. در ترکیب با پاپایا می‌تواند نتایج خوبی به شما بدهد. این به این دلیل است که هم لیمو و هم پاپایا دارای خواص سفید کنندگی هستند که می‌تواند به روشن کردن رنگ پوست شما کمک کند و درخشندگی را برای پوست شما به ارمغان بیاورد. اگر پوست خشکی دارید، میتوانید کمی شیر به این ترکیب اضافه کنید تا آبرسانی بیشتری به آن شود.
7. گوجه فرنگی برای روشن شدن پوست
مواد مورد نیاز:
1 عدد گوجه فرنگی رسیده
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
گوجه فرنگی را با هم مخلوط کنید تا به حالت پوره برسد.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
پوره‌ی گوجه فرنگی را مانند ماسک روی پوست صورت خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که از برخورد ماسک با نواحی ظریف اطراف چشم و دهان جلوگیری کنید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار میتوانید این کار را انجام دهید؟
هر روز
گوجه فرنگی منبع غنی ویتامین‌های A، B و C است. همچنین حاوی کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. در حالی که مواد معدنی به التیام پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند، ویتامین‌ها از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند و به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کنند. گوجه فرنگی همچنین به روشن شدن پوست شما کمک می‌کند، در حالی که محتوای لیکوپن آن از پوست شما در برابر اشعه‌های UV خورشید محافظت می‌کند.
8. زردچوبه برای روشن شدن پوست
مواد مورد نیاز:
½ قاشق چای‌خوری زردچوبه
1 قاشق چای‌خوری شیر
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
مخلوط را مانند پک صورت روی پوست خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که از نواحی ظریف اطراف چشم و دهان خودداری کنید.
بگذارید حدود 1 ساعت بماند.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.
اگر پوست شما زرد به نظر می‌رسد، یک پد پنبه‌ای را به مقداری شیر آغشته کنید و آن را برای چند دقیقه روی صورت خود بمالید.
صورت خود را مجددا بشویید.
چند وقت یکبار میتوانید این کار را انجام دهید؟
هفته‌ای سه بار از این ماسک میتوانید استفاده کنید.
شیر دارای خواص پاک کنندگی عالی است که به خلاص شدن از شر کثیفی، پوست مرده و سایر ناخالصی‌ها از پوست شما کمک می‌کند. در ترکیب با زردچوبه، درمان شگفت انگیزی برای از بین بردن آکنه و لکه‌های تیره است. زردچوبه همچنین با محتوای کورکومین خود به مهار تولید ملانین کمک می‌کند. کورکومین به جلوگیری از تولید ACTH کمک می‌کند، هورمونی که باعث تولید بیش از حد ملانین می‌شود.
9. آرد برنج و آرد نخود برای روشن کردن پوست
مواد مورد نیاز:
1 قاشق غذاخوری آرد نخود
1 قاشق غذاخوری آرد برنج
2 قاشق چای‌خوری آب لیمو
2 قاشق چای‌خوری شیر
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
صورت خود را با یک ژل شستشوی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
مخلوط را روی پوست صورت خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که از برخورد با نواحی ظریف اطراف چشم و دهان جلوگیری کنید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
پس از گذشت 20 دقیقه، دستان خود را خیس کنید و به آرامی ماسک خشک را مانند اسکراب روی صورت خود بمالید.
با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
چند وقت یکبار میتوانید این کار را انجام دهید؟
1-2 بار در هفته.
استفاده از مواد متعدد در این ماسک فوق‌العاده آن را به یک پک مؤثر برای تقویت سلامت پوست تبدیل می‌کند.
10. آلوئه ورا برای روشن شدن پوست
آلوئه ورا برای سفید شدن فوری پوست
مواد مورد نیاز:
1 برگ آلوئه ورا
زمان آماده سازی:
2 دقیقه
روش تهیه:
یک برگ آلوئه را از وسط نصف کنید و ژل آن را بردارید.
ژل را مخلوط کنید تا به قوام یکدستی برسد.
صورت خود را با یک شوینده‌ی ملایم بشویید و با حوله خشک کنید.
ژل را مانند پک صورت روی پوست خود بمالید. اطمینان حاصل کنید از برخورد با نواحی ظریف اطراف چشم و دهان جلوگیری کنید.
بگذارید حدود 10 دقیقه روی آن بماند.
با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار میتوانید این کار را انجام دهید؟
دوبار در روز از این ماسک استفاده کنید.
آلوئه ورا حاوی حدود 150 ماده مغذی است که شامل آنزیم‌ها، لیگنین‌ها، اسیدهای سالیسیلیک، استرول‌ها، ساپونین‌ها، اسید آمینه، مواد معدنی و آنتراکینون‌ها می‌شود. حدود 96 درصد ژل را آب تشکیل می‌دهد که باعث آبرسانی فوق‌العاده پوست می‌شود. حاوی مواد معدنی مانند منیزیم، روی و سلنیوم است که پوست را در برابر عوامل آسیب رسان مانند مواد شیمیایی، اشعه‌های خورشید و آلودگی ترمیم و محافظت می‌کند. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این ماده همچنین به مهار تولید ملانین و روشن شدن پوست شما کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: 16 راه برای استفاده از عسل برای پوست‌های خشک
