از میان تمام مواد طبیعی که برای پوست خشک به خوبی کار می‌کنند، عسل همیشه در کانون توجه بوده است. اگر تا به حال استفاده از عسل را برای پوست‌های خشک امتحان نکرده‌اید، یک شگفتی خوشایند در انتظار شماست. عسل یک مرطوب کننده و یکی از رایج‌ترین مواد مورد استفاده در مرطوب کننده‌های تجاری است. پوست را مرطوب می‌کند، آن را نرم نگه می‌دارد و همچنین ممکن است التهاب را تسکین دهد. شما می‌توانید از عسل خام در بسیاری از دستورالعمل‌های مراقبت از پوست روزانه استفاده کنید تا از مزایای آن بهره‌مند شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید آن و نحوه‌ی استفاده از عسل برای حفظ سلامت پوست خشک خود به ادامه‌ی مطلب مراجعه کنید.
فواید عسل برای پوست خشک چیست؟
1. عسل یک مرطوب کننده‌ی عالی است
مرطوب کننده‌ها موادی هستند که به حفظ سطح رطوبت طبیعی پوست شما کمک می‌کنند. پوست خشک فاقد رطوبت است و عسل یک مرطوب کننده‌ی عالی است که رطوبت را در پوست شما نگه می‌دارد و آن را نرم و لطیف می‌کند.
2. عسل می‌تواند به درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی کمک کند
برخی از بیماری‌ها مانند اگزما و پسوریازیس باعث خشکی پوست شما می‌شوند. عسل به طور گسترده در طب آیورودا برای درمان این مشکلات پوستی، همراه با سایر مسائل مانند سوختگی، بریدگی و زخم و التهاب استفاده می‌شود.
3. عسل دارای خواص ضد باکتریایی است
عسل طبیعی درمان نشده دارای خواص ضدباکتریایی بوده و بر روی حدود 60 گونه باکتری اثر مهاری نشان می‌دهد. عسل دارای ویسکوزیته بالایی است که به تشکیل یک لایه‌ی محافظ روی زخم‌ها کمک می‌کند و از عفونت بیشتر جلوگیری می‌کند.
4. عسل به جلوگیری از چین و چروک کمک می‌کند
عسل خاصیت ضد پیری دارد. ایجاد چین و چروک را کند می‌کند و پوست شما را جوان نگه می‌دارد. همچنین به حفظ تعادل pH پوست شما کمک می‌کند.
برای حداکثر فواید، بهتر است از عسل خام استفاده کنید. زیرا عسل خام دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی و سرشار از آنتی‌اکسیدان است. به دنبال عسل طبیعی تیره‌تر باشید زیرا خواص آنتی اکسیدانی بیشتری دارد. همچنین می‌توانید از عسل مانوکا استفاده کنید که سرشار از آنتی اکسیدان است و به درمان عفونت‌های پوستی کمک می‌کند.
عسل با فواید بسیار زیاد، بدون شک یک خوراکی عالی برای پوست شما است. اکنون که می‌دانید از کدام عسل برای پوست خشک استفاده کنید، در اینجا نکات و دستور العمل‌هایی وجود دارد که می‌توانید با عسل برای مراقبت از پوست خشک خود امتحان کنید.
نحوه‌ی استفاده از عسل برای پوست خشک
الف. به عنوان ماسک صورت
1. ماسک صورت عسل، زردچوبه و گلیسیرین
زردچوبه فواید درمانی برای پوست دارد. گلیسیرین یک مرطوب کننده است که پوست شما را مرطوب نگه می‌دارد. عسل اثرات نرم کننده و مرطوب کننده دارد و به پوست شما کمک می‌کند تا درخشش جوان خود را حفظ کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
½ قاشق چای‌خوری زردچوبه (از پودر یا خمیر زردچوبه خام استفاده کنید)
½ قاشق چای‌خوری گلیسیرین
روش تهیه:
همه‌ی مواد را در یک کاسه‌ی شیشه‌ای با هم ترکیب کرده و خمیری درست کنید.
خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
اجازه دهید تا خشک شود.
سپس با آب سرد بشویید.
2. ماسک صورت عسل و موز
موز در ماسک‌های صورت خانگی استفاده می‌شود و گفته می‌شود که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کند. این ماسک صورت می‌تواند پوست شما را نرم و لطیف کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری موز له شده (رسیده)
روش تهیه:
عسل را با موز له شده ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید.
مخلوط را به طور مساوی روی صورت خود پخش کنید. بگذارید خشک شود.
سپس با آب سرد بشویید.
3. ماسک صورت آرد گرم (بسان)، شیر، و عسل
بیسان به لایه برداری پوست شما کمک می‌کند. شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می‌کند. این مواد همراه با عسل می‌توانند پوست را تمیز و تغذیه کنند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق غذاخوری آرد حبوبات یا گرمی
2 قاشق غذاخوری شیر
1 قاشق غذاخوری عسل
روش تهیه:
حبوبات و شیر را خوب مخلوط کنید تا به غلظت مورد نظر (نه خیلی آبکی) برسید.
عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی صورت خود بمالید و مدتی ماساژ دهید.
بگذارید خشک شود و سپس بشویید.
4. ماسک صورت عسل و آووکادو
آووکادو اغلب به عنوان پایه‌ای برای ماسک‌های صورت استفاده می‌شود. هنگامی که این میوه با عسل مخلوط می‌شود، می‌تواند پوست را نرم نگه دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق غذاخوری آووکادو له شده
1 قاشق چای‌خوری ماست
1 قاشق چای‌خوری عسل خام
روش تهیه:
تمام مواد را در یک کاسه‌ی شیشه‌ای مخلوط کنید تا مخلوطی یکدست به دست آید.
مخلوط را روی صورت خود بمالید و استراحت کنید. بگذارید خشک شود.
سپس با آب سرد بشویید.
5. ماسک صورت عسل و آلوئه‌ورا
آلوئه‌ورا دارای خواص تغذیه کننده و مرطوب کننده پوست است. هنگامی که آلوئه ورا با عسل ترکیب می‌شود، می‌تواند پوست شما را مرطوب نگه دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
2 قاشق چای‌خوری عسل خام
1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا
روش تهیه:
ژل آلوئه ورا و عسل را مخلوط کنید.
ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید 30 دقیقه بماند.
سپس با آب سرد بشویید.
ب. به عنوان یک شستشوی روزانه صورت
6. شستشوی صورت عسلی
این شستشوی صورت حاوی مواد مرطوب کننده مانند عسل و روغن است.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
⅓ فنجان عسل
⅓ فنجان صابون مایع کاستیل
3 قاشق غذاخوری روغن (از روغن بادام یا جوجوبا یا زردآلو یا زیتون یا آرگان استفاده کنید)
3 قاشق غذاخوری آب مقطر
1 بطری توزیع کننده شستشوی صورت
روش تهیه:
آب مقطر را داخل بطری توزیع بریزید (این به جلوگیری از ایجاد حباب کمک می‌کند).
صابون مایع کاستیل و سپس عسل و روغن را اضافه کنید.
بطری را تکان دهید تا خوب مخلوط شود.
از آن به عنوان شستشوی روزانه صورت استفاده کنید. (قبل از استفاده خوب تکان دهید.)
ج. به عنوان مرطوب کننده‌ی روزانه صورت شما
7. کرم صورت عسل مانوکا
کره شی یک عنصر محبوب در مرطوب کننده‌ها است و خاصیت نرم کنندگی و ضد آفتاب دارد. این مرطوب کننده‌ی صورت می‌تواند پوست شما را مرطوب و نرم نگه دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ فنجان کره شی
3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
5 قطره اسانس درخت چای
3 قاشق غذاخوری گلاب
1 قاشق چای‌خوری عسل مانوکا (یا عسل خام ارگانیک)
روش تهیه:
کره شی را آب کنید.
آن را با گلاب، ژل آلوئه ورا و عسل مخلوط کنید.
مخلوط را به یک کاسه‌ی شیشه‌ای منتقل کنید و بگذارید خنک شود (یا در یخچال بماند).
آن را به مدت 5 دقیقه خوب هم بزنید تا بافت سفید کرمی و کرمی به دست آید.
آن را بردارید و در یک شیشه نگهداری کنید.
از آن به عنوان مرطوب کننده‌ی روزانه یا کرم شب استفاده کنید.
8. کرم عسل و اسطوخودوس
این کرم حاوی موم زنبور عسل، یکی دیگر از پایه‌های محبوب برای محصولات مرطوب کننده است. ترکیب روغن‌های مغذی پوست و عسل بسیار آبرسان است. اسانس‌ها عطر مطبوعی به کرم می‌دهند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
¼ فنجان روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری روغن آرگان
1 ½ قاشق چای‌خوری عسل خام ارگانیک
1 قاشق چای‌خوری موم زنبور عسل
½ قاشق چای‌خوری روغن ویتامین E
5 قطره اسانس اسطوخودوس
5 قطره اسانس کندر
روش تهیه:
روغن آرگان و موم زنبور عسل را در یک کاسه مخلوط کرده و به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
بگذارید مخلوط خنک شود. روغن‌های اسطوخودوس، کندر و ویتامین E را به مخلوط اضافه کنید.
آن را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید و از آن به عنوان کرم شب استفاده کنید.
توجه: کرم‌ها را در عرض 3-4 ماه استفاده کنید.
د. به عنوان کره‌ی بدن
9. کره‌ی بدن عسل و روغن نارگیل
روغن نارگیل اغلب برای مرطوب کردن پوست استفاده می‌شود. عسل به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می‌کند، در حالی که روغن ضروری مرکبات فواید درمانی را برای پوست ارائه می‌دهد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 ½ فنجان روغن نارگیل
3 قاشق غذاخوری عسل خام
2 قاشق غذاخوری اسانس مرکبات (می‌توانید از روغن پرتقال، لیمو، لیمو یا ترنج استفاده کنید)
روش تهیه:
روغن نارگیل را در یک دیگ دوتایی آب کنید و بگذارید کمی خنک شود.
عسل و اسانس را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط یک بافت کرمی شود.
آن را به یک ظرف شیشه‌ای منتقل کنید.
بعد از حمام از مخلوط به عنوان کره‌ی بدن استفاده کنید.
10. کره‌ی بدن عسل و شی باتر
پوست خشک ترکیبی از کره شی، عسل و روغن نارگیل را دوست دارد. این کره‌ی بدن فوق العاده آبرسان است و می‌تواند پوست را سالم نگه دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
1 ½ قاشق غذاخوری عسل خام
1 قاشق غذاخوری کره شی
1 ½ قاشق غذاخوری موم زنبور عسل
1 قاشق غذاخوری روغن بادام
روش تهیه:
یک دیگ دوبل بردارید و همه‌ی مواد را در آن بریزید.
بگذارید کاملاً ذوب شوند. تا زمانی که آب می‌شود به هم زدن ادامه دهید.
بگذارید مخلوط کاملاً خنک شود و جامد شود.
پس از سفت شدن، آن را به مدت 3-4 دقیقه هم بزنید تا بافت پفی پیدا کند.
آن را به یک ظرف شیشه‌ای منتقل کنید و از آن به عنوان کره‌ی بدن استفاده کنید.
ه. به عنوان یک تونر صورت
11. تونر صورت عسل و بابونه
عصاره‌ی بابونه در داروهای خانگی محبوب است و گفته می‌شود که اثر آرام بخشی روی پوست دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 فنجان آب مقطر
1 قاشق غذاخوری گل بابونه (یا از چای بابونه استفاده کنید)
1 قاشق چای‌خوری عسل خام
3-4 قاشق غذاخوری سرکه سیب
روش تهیه:
گل‌های بابونه (یا چای) را در آب بجوشانید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد.
چای را صاف کرده و سپس عسل و سرکه سیب را به آن اضافه کنید.
خوب هم بزنید و به یک بطری شیشه‌ای منتقل کنید.
صورت خود را بشویید و مخلوط را روی آن بمالید.
12. تونر صورت عسل و اسطوخودوس
اسانس اسطوخودوس دارای رایحه‌ای مطبوع است که می‌تواند به شما احساس طراوت و شادابی فوری بدهد، در حالی که سرکه سیب می‌تواند پوست را تسکین کرده و PH آن را متعادل کند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ فنجان آب
½ قاشق غذاخوری عسل خام
2 قاشق غذاخوری سرکه سیب
3-4 قطره اسانس اسطوخودوس
روش تهیه:
آب را گرم کرده و عسل را در آن مخلوط کنید. خوب به هم بزنید.
سرکه سیب را اضافه کنید و مخلوط کنید.
اسانس را فقط بعد از خنک شدن آب اضافه کنید.
خوب مخلوط کنید و به یک بطری شیشه‌ای یا بطری اسپری منتقل کنید.
بعد از شستن صورت از آن به عنوان تونر استفاده کنید.
ی. به عنوان یک اسکراب صورت
13. اسکراب سم زدایی عسل و لیمو
شکر گرانول دارای بافتی درشت است که می‌تواند به لایه برداری لایه‌های بالایی پوست کمک کند، در حالی که عسل و روغن زیتون می‌توانند آن را مرطوب نگه دارند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
1 فنجان شکر ارگانیک
2 قاشق غذاخوری عسل خام
¼ فنجان روغن زیتون
2 قاشق چای‌خوری رزماری خشک
15 قطره اسانس لیمو
15 قطره اسانس اسطوخودوس
روش تهیه:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید. در آخر اسانس‌ها را اضافه کنید. خوب ترکیب کنید.
آن را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.
14. اسکراب عسل و بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر اغلب برای شستشوی پوست به دلیل بافت درشت آن استفاده می‌شود. این اسکراب همراه با عسل، روغن نارگیل و شکر، برای نرم نگه داشتن پوست شما بدون تحریک آن بسیار عالی است.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ فنجان جو
1 ¼ فنجان شکر
¼ فنجان روغن نارگیل
¼ فنجان عسل
3-4 قطره روغن درخت چای
3-4 قطره روغن اسطوخودوس
روش تهیه:
جو را چرخ کرده و با شکر و عسل مخلوط کنید. روغن نارگیل و روغن‌های ضروری را به این مخلوط اضافه کنید.
آن‌ها را با هم ترکیب کرده و در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.
یک یا دو بار در هفته از آن استفاده کنید.
15. اسکراب صورت عسل و بلوبری
شکر قهوه‌ای می‌تواند به لایه برداری سلول‌های مرده پوست کمک کند، در حالی که عسل و زغال اخته می‌توانند پوست شما را نرم کنند.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ فنجان زغال اخته تازه
2 قاشق غذاخوری عسل (عسل ارگانیک محلی را ترجیح دهید)
شکر قهوه‌ای 1-2 قاشق غذاخوری
روش تهیه:
زغال اخته را مخلوط کنید.
همه‌ی مواد را با هم ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
اسکراب صورت را بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.
ن. به عنوان بالم لب
16. بالم لب موم، عسل و روغن بادام شیرین
موم زنبور عسل یک ماده‌ی رایج مورد استفاده در بالم لب است. این ترکیب از عسل، روغن بادام شیرین و موم زنبور عسل می‌تواند لب‌های شما را نرم و حجیم نگه دارد.
آنچه شما نیاز خواهید داشت:
½ فنجان موم زنبور عسل
2 قاشق غذاخوری عسل
1 فنجان روغن بادام شیرین
روش تهیه:
روغن بادام و موم زنبور عسل را به یک کاسه‌ی قابل استفاده در مایکروویو اضافه کنید و آن را به مدت یک دقیقه یا تا زمانی که موم زنبور عسل ذوب شود، در مایکروویو قرار دهید.
آن را بیرون بیاورید و عسل را در آن مخلوط کنید.
مخلوط را در ظروف کوچک مخصوص بالم لب بریزید و بگذارید خنک شود.
می‌توانید آن را در یخچال بگذارید. بالم لب DIY شما آماده است!
اگرچه عسل یک ماده‌ی طبیعی است، اما به این معنی نیست که برای پوست شما کاملاً بی خطر است. ممکن است عوارض جانبی خاصی را تجربه کنید.
عوارض استفاده از عسل در صورت
عسل برای پوست بی خطر در نظر گرفته می‌شود. با این حال، ممکن است واکنش آلرژیک به عسل داشته باشید. همچنین، اگر به گرده‌ی گل، زهر زنبور عسل و کرفس حساسیت دارید، ممکن است پس از استفاده از عسل روی پوست خود دچار واکنش‌های آلرژیک شوید. علائم رایجی که ممکن است ایجاد کنید عبارتند از:
- خارش
- بثورات
- کندوها
- تورم
- خس خس سینه
از این رو، بهتر است قبل از استفاده از هر ماده، یک آزمایش پچ انجام دهید. همچنین از ماندن عسل روی صورت خود برای تمام شب خودداری کنید. ممکن است گرد و غبار و سایر ناخالصی‌ها را جذب کند و باعث ایجاد جوش شود.
بیشتر بخوانید: روغن آرگان برای صورت؛ فواید و نحوه‌ی استفاده از آن چیست؟
