زردچوبه یک ماده‌ی محبوب است که نقش کلیدی در مراقبت روزانه از پوست دارد. از مزایای بسته‌های صورت زردچوبه می‌توان به مبارزه با آکنه و درخشان نگه‌داشتن پوست اشاره کرد. اما اگر در مورد ساختن آن مطمئن نیستید، به جای درستی آمده‌اید. این مقاله را بخوانید تا در مورد مزایای بالقوه آن و نکاتی که هنگام استفاده از بسته‌های صورت زردچوبه باید به خاطر داشته‌باشید، بدانید.
آیا زردچوبه برای پوست مفید است؟
از زمان‌های قدیم، هندی‌ها از زردچوبه برای اهداف غذایی و آرایشی خود استفاده می‌کردند. زردچوبه فواید مختلفی دارد. علاوه بر استفاده از زردچوبه به عنوان یک ماده‌ی خام در روتین مراقبت از پوست، بسیاری از محصولات مراقبت از پوست آن را به عنوان ماده‌ی اصلی خود نیز شامل می‌شوند.
دلیل اینکه زردچوبه به عنوان یک ماده‌ی مراقبت از پوست بسیار مورد علاقه است، ترکیب مشخصه‌ی آن کورکومین است. این ترکیب دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی مهمی است.
در بخش بعدی، به فواید زردچوبه برای پوست شما پرداخته‌ایم.
فواید استفاده از زردچوبه روی صورت
1. ممکن است درخشش طبیعی پوست را تقویت کند
زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. اعتقاد بر این است که ادویه ممکن است درخشندگی پوست را تقویت کند.
2. ممکن است رشد موهای صورت را متوقف کند
برخی تحقیقات نشان می‌دهد که زردچوبه ممکن است منجر به تجزیه‌ی فولیکول‌های مو در صورت شود و در نتیجه رشد صورت را متوقف کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه ضروری است. اگرچه استفاده از زردچوبه برای از بین بردن موهای صورت ممکن است به اندازه اپیلاسیون یا اصلاح مؤثر نباشد، اما مطمئناً می‌تواند ایمن‌تر و بدون درد باشد.
3. ممکن است به درمان پسوریازیس کمک کند
در مطالعات روی موش‌ها، کورکومین به درمان پسوریازیس کمک می‌کند. این ممکن است نتیجه‌ی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی کورکومین باشد.
4. ممکن است به درمان آکنه کمک کند
خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زردچوبه ممکن است به درمان آکنه کمک کند.
5. ممکن است حفاظت UV ارائه دهد
خواص آنتی اکسیدانی زردچوبه ممکن است به درمان آفتاب سوختگی کمک کند و همچنین محافظت در برابر اشعه‌های مضر ماوراء بنفش را ارائه می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آن ممکن است باعث سرطان، چین و چروک و پرپیگمانتاسیون شود.
در بخش بعدی به نحوه‌ی درست کردن ماسک صورت زردچوبه در خانه خواهیم پرداخت.
چگونه ماسک‌های صورت زردچوبه را در خانه درست کنیم؟
1. آرد، چوب صندل و زردچوبه
اعتقاد بر این است که آرد یک لایه بردار خوب است که ممکن است به حذف سلول‌های مرده‌ی پوست از روی صورت شما کمک کند. چوب صندل (و روغن آن) ممکن است به محافظت در برابر سرطان پوست کمک کند.
آنچه شما نیاز دارید:
2 قاشق چای‌خوری آرد گرم
یک پیمانه زردچوبه
1 قاشق چای‌خوری چوب صندل
آنچه شما باید انجام دهید:
مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. مقداری آب اضافه کنید تا خمیر خوبی بدست آید.
خمیر را روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند و با آب ولرم بشویید.
هفته‌ای دو بار این کار را انجام دهید.
2. شیر، بادام و زردچوبه
شواهد حکایتی نشان می‌دهد که شیر به کاهش علائم پیری کمک می‌کند. در همین حال، بادام برای جوانسازی پوست شناخته شده‌است.
آنچه شما نیاز دارید:
1 قاشق چای‌خوری شیر
1 قاشق چای‌خوری پودر بادام
یک پیمانه پودر زردچوبه
آنچه شما باید انجام دهید:
مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
آن را به طور یکنواخت در تمام صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند.
بعد از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.
این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
3. ماست و زردچوبه
اسید لاکتیک موجود در ماست ممکن است پوست را لایه برداری کند. ماست، همراه با زردچوبه، ممکن است رنگ چهره را نیز عوض کند.
آنچه شما نیاز دارید:
2 قاشق چای‌خوری ماست
1 قاشق چای‌خوری زمین پر
2 قاشق چای‌خوری گلاب
½ قاشق پودر زردچوبه
آنچه شما باید انجام دهید:
مواد را در ظرفی با هم مخلوط کنید تا خمیری نرم به دست آید.
خمیر را به طور یکنواخت روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند و با آب ولرم بشویید.
این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
4. بسته آلوئه‌ورا و زردچوبه
آلوئه‌ورا دارای خواص آنتی اکسیدانی است. این‌ها ممکن است سلامت پوست را افزایش داده و از آن در برابر مهاجمان محیطی محافظت کنند.
آنچه شما نیاز دارید:
1 قاشق چای‌خوری ماست
½ قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا
یک پیمانه پودر زردچوبه
آنچه شما باید انجام دهید:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
بسته را روی تمام صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
صورت خود را با آب خنک بشویید.
همچنین می‌توانید از ژل آلوئه ورا موجود در بازار نیز استفاده کنید. با این حال، ژل تازه بسیار بهتر از محصولات بسته‌بندی تجاری است.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
5. زردچوبه، نشاسته ذرت، و بسته عسل
عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است. برخی معتقدند ممکن است باعث درخشش پوست نیز شود. نشاسته‌ی ذرت به عنوان یک عامل اتصال دهنده عمل می‌کند و ماسک را در جای خود نگه می‌دارد.
آنچه شما نیاز دارید:
¼ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
1 قاشق چای‌خوری عسل
2 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت
آنچه شما باید انجام دهید:
تمام مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کرده و آب را اضافه کنید تا خمیری نرم به دست آید.
خمیر را به طور یکنواخت روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
بگذارید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند.
ماسک را با آب ولرم بردارید.
این کار را یک بار در هفته انجام دهید.
6. ماسک زردچوبه برای پوست درخشان
این ماسک بهترین ماسک زردچوبه است. این شامل همه چیزهایی است که می‌تواند پوست شما را درخشان و شاداب کند.
آنچه شما نیاز دارید:
¼ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
½ قاشق چای‌خوری روغن بادام
2 قاشق چای‌خوری عسل
1 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا
1 قاشق چای‌خوری ماست
1 قاشق چای‌خوری گلاب
جوی پودر شده یا آرد گرمی
آنچه شما باید انجام دهید:
تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
بسته را روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند.
سپس آن را با یک پارچه گرم بردارید و آب سرد به صورت خود بپاشید.
این کار را ماهی یک بار انجام دهید.
در حالی که هیچ عارضه‌ی جانبی شناخته شده‌ای از استفاده از زردچوبه روی صورت شما وجود ندارد، باید نکاتی را در نظر داشته‌باشید.
احتیاط‌هایی که باید در هنگام استفاده از بسته‌های صورت زردچوبه انجام شود:
حتما از زردچوبه به مقدار کم و فقط چند بار در هفته استفاده کنید. زردچوبه ممکن است پوست شما را لکه دار کند و آن را زرد کند.
برای دستیابی به نتایج بهینه از زردچوبه‌ی تازه استفاده کنید.
مراقب میزان مصرف آب لیمو باشید. آب لیموی اضافی ممکن است پوست شما را خشک کند.
بیشتر بخوانید:13 فواید بادام خیس شده برای پوست، مو و سلامت
