فواید بادام خیسانده نسبت به بادام خام قابل توجه است. بادام  سرشار از مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و فواید بسیاری برای سلامتی...

مدت زیادی است که علاقه‌ی فزاینده‌ای به شیر بادام هندی گیاهی وجود داشته ‌است. تهیه‌ی این شیر کم کالری به سادگی ترکیب بادام هندی با آب است.